Способы удержания осознанности.

[Visitor]

Только их ОС, где столкнулся с проблемой. Осознанность во сне вспыхнув начинает постепенно гаснуть, вот ты идёшь по дороге, но тут сгущается туман и хуякс и ты уже в здании, в голову лезут мысли связанные с сюжетом сна, начинает затягивать, очень сложно с этим бороться. Сегодня Борьба была с переменным успехом, контроль брал то я то сон. В итоге когда я стоял и смарел на свои руки(привет от КК), на меня напала какаято псина, благодаря осознанию одним движением сломал ей шею и картинка пропала, я оказался во мраке между миром сна и реальностью, осознавая что я в своей комнате, я лежал а ктото со стороны компа мысленно подавал мне советы как приконектится обратно, но нихуя не вышло и я уже полностью здесь. Так как осознавшись эту осознанность сохранить?

[Улётчик]

Надо хорошенько пошляпать когда осознанность пропадает.

[Visitor]

Да не это не по моей части, это к Сатахо с Exe.))

[Гость]

Уровень осознанности во сне коррелируется с уровнем осознанности днем. Хотя и не совсем прямо.
Экономия сексуальной энергии, сеансы созерцания и не-делания - это может помочь.

[baanzi]

не-делания

моё любимое))пытайся на пограничных состояниях с бодрствованием, например утром или проснись ночью под будильник и контролируй это состояние когда ты еще не спишь но и уже не бодрствуешь.

[Visitor]

Надо бы уже начинать работать в этом направлении, сновидческое пространство имеет огромный потанцеал для ИССледований, и как чувствую хранит множество ключей к чемуто большему.

[essentialis]

у Михаила Радуги способов этих вагон и маленькая тележка
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2956668

[Улётчик]

Не доверяю что-то я этому Радуге, подозреваю что хуйню он пишет ))

[essentialis]

какие подозреваки )

[nowherr8r]

как тока темнеть начинает смотри на руки концентрируя внимание, чаще всего помогает. лучше чуть пораньше когда чувствуешь на уровне ощущений что выкинет. ну и желательно избежать сильного эмоционального всплеска при осознании, который тратит немало энергии. как выкинет обламываццо не надо, не нужно шевелиться а можно начитать снова вход, на этот раз прямой. может получиться на то же место вернуться и продолжить сюжет прошлого сна или что одно из самых охуенных сновиденных опытов - с 0 нарисовать мир. из этого же состояния в астрал выйти проще всего.
про Радугу - да, хотя техники рабочие.

[кондуктор]

В одной книге рекомендовали медитировать во сне чтобы продлить ОС. Последний раз когда я была в осознанном сне я почувствовала что теряю осознанность и попробовала медитировать. Помогло. Получилось продлить осознанность ещё какое-то время.

[Fruttis]

сеансы созерцания и не-делания - это может помочь.

+ перепросмотр))

[кондуктор]

Кстати, кажется Радуга предлагал наоборот, быстро двигаться чтобы продлить ОС. Я это тоже пробовала, но особых положительных эффектов у меня не было. Метод думаю вполне рабочий, но у меня пока с ним не получилось.