Бросаем табакокурение!

[oban666]

Не знаю как у вас, но как ни странно, у меня не выработалась зависимость к табакокурению...
Хотя курил долгое время, но не систематически, а периодически.
Да и к тому же, не вижу надобности тратить средства на сигареты, поэтому по возможности "стреляю", а если не у кого стрельнуть, то не курю.
Вот сейчас в табакерке около компьютера лежит у меня пол пачки Винстона, я на них даже не смотрю, не тянет.

[Сверхприход]

Но ведь никто не будет спорить, что после дудки сигареты разгоняют? Или это тоже гон? Для меня это единственная причина, по которой я курю 3-4 сигареты в сутки

конечно гон, работает только потомушто ты в него веришь, табак может только угнетать, бросай!

Кстати, с алкоголем получилось вообще интересно. В моей жизни начался активный период психоделии и организм сам(!) бросил пить, даже не предупредив меня. Сначала усилилось похмелье, потом пошло отвращение к самому ощущению алкогольного опьянения, вкусу алкоголя. Не пью уже почти 2 года, за исключением редких ситуаций раз в несколько месяцев (раньше бухал каждодневно) и безгранично этому рад.

для многих родная история :D с расширением опыта открываются глаза на бесполезность и тупость алкоголя

[upthemorning]

чтобы бросить , не надо начинать....чтобы не было что бросать и ты стоял без дела...

[borof]

скалько лет курил - каждый день мечтал бросить
и пробовал сокращать - проходило два-три дня - количество восстанавливалось
и на лёгкие сигареты переходил - ровно в два раза больше куришь - то есть пытаешся высосать из сигареты то чего в ней нет
и кардинально завязывать пытался - выдерживал максимум неделую и срыв
пока не прочёл лёгкий способ карра - 9 апреля 2007 года я выкурил последнюю в своей жизни сигарету - я уже знал что она последняя - никаких мучений больше не испытывал - правда набрал около 15 кг за три месяца и за эти четыре года так и не смог от них избавиться - хотя ем ровно столько же как когда курил
к слову сказать к моменту отказа от никотина - уже несколько лет абсолютно не употреблял алкаголь - а вот с сигаретами оказалось сложнее
спасибо аллен - пусть земля тебе будет пухом

[Zed Colori]

А Я начинал когда выпивал алкоголя , курил по многу , порой по 6 сиг за раз ... порой целый день курил , но зависимости не добился , хотя было интересно...
потом когда перестал чувствовать "эффект" от курения (типа небольшое головокружения) перестало курение интересовать , отчего перестал курить...
пачка вон валяется полная без одной сиги ,наверн отдам кому нить (покупал чтоб гаш курить) ...
а алкоголь после веществ действительно бяка какая-то
:D Оффтопик
...и теперь Я не понимаю людей которые радуются что бут "бухать"

[Creek]

Оффтопик
<<в курении главное не табак, главное ты при деле>> xDDD

[LiaHim]

Всем привет. Меня зовут Майкл, я курильщик. Я с детских лет употребляю табак. Много за эть сремя было разных сигарет, много событий связанных с курением: прямо, или косвенно. Сейчас я служу в армии. Перед выездом из военкомата я бросил курить. Я дасно уже понимал что наркозависим. Много раз я бросал курить. Максимум я не курил полтора года. Всегжа срывался из-за случайных попоек на праздниках. При том чть я ненавижу курение. Ивот спустя месяц служюы я закурил снова. Курю три месяца. Сегодня я решил бросать с помощью психонавтичеких методов. Мне с минуты на минуту принесут пачку сигарет... Последнюю пачку сигрет :) я решил оборвать эту цепь. Тянущуюся еще с первой сигреты, которую в меня чуть ли не насильно затолкали старшаки с нашего двора (эххх ностальгтя! :) ). Благодарю за внимание - УДАЧИ ВСЕМ В ВАШИХ ПОПЫТКАХ СТАТЬ НА ШАГ БЛИЖЕ К ТОМУ ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЕЕ! :) ида.. Читайте книгу блеадь!!!

[Cyn]

Я вылечился метом от алко и курения, шишками от мета, фенибутом от шишек, молоком от фенибута, фенибутом от молока, потом опять молоком от фенибута, вот сейчас ничего не упарываю, обмазываюсь ОС, медитациями.

[000]

не бросается, на выходных бросается, потом работа все портит. -___-

[Zed Colori]

потом работа все портит. -___-

Как много горестной печали ...

[nowherr8r]

перестал курить после мекса, уже как полгода не курю.

[bespokoiniy]

вот уже как месяц, я беру в рот сигарету только в самых страшных ночных кошмарах)

[LSG]

недавно попробовал электроннную сигарету. вещь комичная, но бестолковая, несмотря на штор никотиновым "кайфом". ритуала в этом никакого нет, поэтому накуриться ею просто невозможно.

[Cyn]

вот уже как месяц, я беру в рот сигарету только в самых страшных ночных кошмарах)

где-то у меня запись в тетрадке есть "Если ты куришь - значит ты спишь", ибо снилось сцуко!

[Bad Trip]

где-то у меня запись в тетрадке есть "Если ты куришь - значит ты спишь", ибо снилось сцуко!

Интересная техника осознания, в скором времени возьму на вооружение. ;)

[Р-6I-жик]

хз
Курю и бросать пока не собираюсь.
Однако, если цены скакнут до 100+ за пачку - брошу аж мигом)))

[Flashback]

Уже давно бросил курить. Только когда фен юзаю я курю, а фен я юзаю редко....)))
курение на самом деле одна из самых ебанутых привычек, когда не курю намного лучше себя чувствую

[Combichrist]

Решил сегодня, что отныне буду покупать только хороши табак. И, когда захочется покурить - буду крутить с него самокрутки.

[Zed Colori]

А как же трубка ?

[Combichrist]

Трубка - слишком просто и неинтересно. Вот скрутить ништячную самокруточку, прилизывая и причмокивая - целое искусство. И очень приятно делать. А главное - это ожидание результата в процессе. Совсем-совсем ништяк.

[Zeus]

полгода не курил, а тут ИП сигареты в такси забыл и травы подогнали ,решил затабачить , развезался шнурок, третью неделю уже курю

[000]

Нуда, я трубочный тоже беломором курил вот, с трубкой замароты много, а самокурутки крутить это стремно руками. Вот. Но тема не канает чето, все равно после табаков охота страных сиг покурить.

[Combichrist]

Нуда, я трубочный тоже беломором курил вот, с трубкой замароты много, а самокурутки крутить это стремно руками. Вот. Но тема не канает чето, все равно после табаков охота страных сиг покурить.

[Prodigy]

При многократных попытках бросить курить я понял только одно то что мне нравиться именно сам процесс вдыхания и выдыхания дыма поэтому сейчас курю только тогда когда хочется мне и только хорошие сигареты или трубку.

[Anelitory]

Первый раз пробовал и не понравилось. Потом на 1 курсе (17 лет) начал и пол года курил, хотя внутренне не нравилось никогда (и сейчас). Решил серьезно занятся, и прочитал книгу (А.Карр) в результате - 3 года без единой сигареты, потом психика отвергла "программу" и снова начал. Сейчас перед небольшой диллемой: или снова зачитать аллена (говорят кстати "легкий" и "простой" - различаються переводы и простой лучше), или попробовать самому, через научно-психологическое познание проблемы. Склоняюсь к последнему, можно даже сделать что-то типа "продолжительной трип-репорт по курению и бросанию".

[Sigma]

Курю пару месяцев,зависимости не ощущаю. Эксперименту ради не курил 3 недели-ни малейших изменений,зависимость чисто психическая,но с ней с уже давно умею справляться. Сейчас купил себе пачку немецкого табака,курю либо трубку,либо кальян с другом :dzen:

[Cyn]

Изза частого воскуривания марихуанны пристрастился обратно к никотину и алкоголю, вот сижу сейчас с горлом которое мне ангиной угрожает к утру и всё мысленно бросаю. Думаю о зависимости, думаю о страхе зависимости, потом просто забиваю хуй и не курю.

[JustMarat]

Курю уже года 4-5 в свои 18 :( Не брошу уже наверное, не курил максимум месяц. Весь взвелся, постоянно искал где мои сигареты и куда я дел зажишалку и вспоминал что я бросил курить))) как под холинами только чистое восприятие

[Flashback]

на самом деле курить бросить не так уж и сложно, гораздо сложнее не начать заново. хотя, если захотеть, то возможно многое...

[You_must_be]

Раз уж вести здоровый образ жизни то во всем, а не только не курить. Да и с нашей "замечательной" экологией смысла особого это не имеет.
Если человек хочет бросить курить, то бросит и без всяких книг, а если не хочет, то тут ничего не поможет.
Сама перед собой никогда не ставила задачу - не курить, но на отдыхе могла не курить месяцами, просто не чувствовала потребности. Но потом возвращалась обратно, в привычный ритм жизни, и начинала по новой