Бросаем табакокурение!

[bespokoiniy]

на самом деле курить бросить не так уж и сложно, гораздо сложнее не начать заново. хотя, если захотеть, то возможно многое...

да реально легко, курил где-то лет 10 и 5 из них переодически собирался попробовать начать не курить, но до дела так и не доходило, останавливало то, что везде кругом только и говорят о том как это сложно, как потом будешь мучатся и т.д и т.п. и как бы банально это не звучало, я просто взял и решил для себя перестать курить(небольшую роль в этом все же сыграли ПАВ), не курю уже почти 5 месяцев и начинать снова не собираюсь и никаких мук отвыкания я не испытал, разве что первые пару недель было слегка не привычно

[narkturnal]

на самом деле даже не знаю, я неделю могу курить максимум, потом заебывает этот привкус во рту, в эту неделю могу скуривать по пачке в день, прецеденты были, так что мы видимо на разных планетах :D

[Essence]

Пытался бросить курить и не однократно. Более 2х суток продержаться без сигареты было просто не возможно.
Конечно. Ведь от сигарет очень глубокая физическая зависимость, да и психологическая есть, но намного в меньшей степени нежели физическая. Всё время настраиваю себя на прочтение данной книги, но увы, леность взяла верх над моими желаниями.

[narkturnal]

Пытался бросить курить и не однократно. Более 2х суток продержаться без сигареты было просто не возможно. Конечно. Ведь от сигарет очень глубокая физическая зависимость, да и психологическая есть, но намного в меньшей степени нежели физическая. Всё время настраиваю себя на прочтение данной книги, но увы, леность взяла верх над моими желаниями.

как раз таки больше выражена психологическая зависимость.

[Essence]

как раз таки больше выражена психологическая зависимость.

Ну не знаю даже.. К примеру от ингалянтов нет физической зависимости, лишь психологическая. Но даже после сильных влечений я спокойно отказываюсь от их потребления делая ремиссии. А вот от табака не так то и просто отказаться.

[рука старого Уебка]

Ну, что тут у нас граждане, все еще бросаете курить?)

[narkturnal]

Ну не знаю даже.. К примеру от ингалянтов нет физической зависимости, лишь психологическая. Но даже после сильных влечений я спокойно отказываюсь от их потребления делая ремиссии. А вот от табака не так то и просто отказаться.

пример физической зависимости: абстиненция опиатов, транквилизаторов, барбитуратов, алкоголя.
все остальные вещества (может че забыл) это психологическая зависимость, как-то: никотиновая зависимость, стимуляторная зависимость, канабиоидная и т.д.

[BEFAR]

Курил 4 месяца, чтобы осознать зависимость о которой все на перебой твердят. Потом бросил и неохото снова возвращаться к этим вонючим пальцам и тошноте. Знакомые говорят, вот покури 10 лет, тогда поймёшь зависимость, а Я чёто думаю, что они всего навсегда долбаёбы. Никотин ничего не приносит, кроме как снятия побочек принятия никотина. Теперь смотря на пачку сигарет не возникает никаких эмоций или желаний, просто Я знаю, что можно взять её, поджечь и употребить. Как хлеб, можно взять, отломать и употребить.
Пить бросил посмотрев видеоролик и осознав зачем народ заставляют растворителем давиться.
Книжку не читал. Хочу прочитать "Лёгкий способ добиться успеха". Потому, что для того чтобы бросить курить, достаточно что-то не делать, например не затягивать дым. А для того, чтобы перестать лениться, надо начать что-то делать, а это намного сложнее. Прочитаю, отпишусь.
В общем то никакого гипноза, просто позволяет взглянуть на проблему с более обширного ракурса, но думаю, что Я перестал лениться, после книжки, поиграю в жизнь.

[Essence]

Не курю уже почти двое суток. Состояние здоровья, по сравнению с прежним очень даже изменилось: пропала леность, появилась мотивация к действиям, улучшилось моральное состояние. Пока держусь, нужда в никотине давала знать о себе несколько раз за эти два дня, но я смог переосилить это, чем собственно и горжусь.
Помогла мотивация к здоровому образу жизни и статьи, где рассказывается что курение подавляет работу каких-то нейромедиаторов, что приводит к ухудшению его работоспособности, а так же про все остальные выгоды при отказе от сигарет.

[TohaShaman]

Бросал , опять начинал , опять бросал... Считаю что в любой момент своей жизни человек от всего МОЖЕТ отказаться (никотин , алкоголь , наркотики) , весь вопрос лишь в том , насколько он етого ХОЧЕТ... Когдато очень захотел изменить свою жизнь , изменить себя ,- уехал в другой город , бросил пить , курить , употреблять , поступил в очередной институт , нашел работу , бегал каждое утро в футболке даже зимой , изучал для ся еще один язык , старался как можно чаще что-нить новое читать , заниматься творчеством и т.п. ... В общем все по полной программе . Продлилось такое состояние наверно года полтора-два , пока до меня все больше не стала доходить мысль что то , что я хочу от себя , я не смогу сделать во внешней реальности , а лишь во внутренней. Потом опять курил , бухал, даже был период что я пол года кололся. Я не был ни от чего зависим , несмотря на то что умирал от передозировки героина раз 14 (нехрен ширятся пьяным да еще и обкуреным :) ) Несмотря на похуистическое отношение к своей жизни , я всегда знал что могу в любой момент поступить так как хочу (в том числе от чего-то отказаться) , и я так и поступал. Опять бросал курить на пол года - год , опять начинал. Начинал в основном по той простой причине что я любил пописывать всякие стиши-расказы, а в процессе творчества мне нравилось пить кофе и курить (мне так мысля приходила) . В последний раз бросил курить 20 декабря . И похоже на всегда. Я просто задумался что в последнии несколько лет моей жизни мои взаимоотношения с друзьями сводятся к постоянным шашлыкам, дачам , саунам , гулянкам... В общем то мой отказ от курения для меня был своеобразным обрядом введения в свою жизнь нужных мне сейчас самоограничений. Ща некурю , стараюсь редко и мало употреблять алкоголь , пока в завязке насчет травы и ПАВ, уделяю больше внимания физической форме.
З.Ы. От всего легко отказаться , кто-бы не говорил что ето сложно , они пиздят ,все ето хуйня , все просто , хочеш - делай. Если есть желание от чего-то отказаться , сделайте ето сейчас.

[Zed Colori]

Пить бросил посмотрев видеоролик

Интересно ознакомиццо

[Zed Colori]

[Twins]

Да...курить бросить не сложно в действительности. Особенно после пары "некурящих" дней,когда начинаешь ярче чувствовать вкусы и запахи,да и легкость в теле с облегчённым дыханием не могут не радовать.
Короче чувствуешь себя на 100500,но стоит сорваться и выкурить хотя бы одну сигарету(особенно хочется,когда бухаешь) и всё....начинаешь курить по новой...
Сам пару раз на это попадался...Сейчас вновь не курю...Очень надеюсь,что в этот раз синька не подведет под сигареты.
Кстати,это еще одно подтверждение,что в синьке нет ничего хорошего,ни одно другое вещество(из тех,что я пробовал) не вызывают такое желание закурить,как алкоголь. А уже с первых затяжек понимаешь,что сделал глупость.

[Essence]

Курить бросил, даже без прочтения книги. Просто в один прекрасный день я осознал что курение очень негативно влияет на человека и его функции и что без курения моё моральное и физическое состояние наладится. В тот день мне совсем не хотелось курить и я понимал, что куда более лучше выйти на балкон и вдохнуть полной грудью потоки свежего воздуха вместо гнилого, ядовитого дыма. Правда, через какое-то время меня одолела психологическая зависимость ибо радость жизни без сигарет стала угасать. Я вновь решил закурить, но как только я поднес сигарету ко рту и сделал зятяжку меня чуть не вырвало. Я сразу же выбросил сигарету в окно. Запах был ужасно противным, там и табака скорее всего не было, ибо тот пахнет куда более приятнее.

[BEFAR]

Интересно ознакомиццо

http://vk.com/video?...87151_162308233Да какая к чёрту зависимость от курения? Вы что за хуету вообще напридумывали??? Нахера тогда стали курить? Курение только в одном случае помогает, когда абсидиенция от никотина. Больше нигде. Ладно бы хоть вкус был у этого гавна, однако когда куришь гавно, потом во рту гавно, и все знают, что гавно. Но всё равно идут в магазин и покупают это гавно или клянчают на улице сигаретку.
Тоха прав, человек не может быть зависим. Если захочет, то и дышать перестанет и не нужны тут никакие книги, никакие рассказы и другие поучительные истории, если зависимым себя делаешь, значит долбаёб, иного оправдания нет и нехуй жаловаться, что вот такое опасное занятие, которое меня поработило!

[Аксолотль]

А вот меня больше интересует, не как бросить курить, а как получать от курения максимум пользы, ну или хотя бы удовольствия.

[Аксолотль]

Из своего опыта - пробовал управлять реальностью с помощью огонька сигареты, посвящать каждый вдох дыма определённому божеству, вкуривать с дымом информацию, ну и как небольшое жертвоприношение духам...

[Zed Colori]

Над было табака надыбать ...
;)

[Nameless]

.

[Acid]

Решил в очередной раз бросить курить, купил табекс, пропил по не по натации, так то 3 в день, то одну, не курю уже около 1.5 месяца, табекс не пью, вроде здоровье по правил, да и сам поправился на 4 кило, радует ^_^

[BEFAR]

Как начать курить то? А то у Меня проблемы с этим отвратным вкусом табака... (8))

[Acid]

Ты стебаешся, или на полном серьезе?

[Kos]

уже бросил,пару лет как.Иногда курю,но очень редко.Вкус отвратный :kolobok_mrgreen: ,да и хреново с них,бррр

[BEFAR]

Ты стебаешся, или на полном серьезе?

Серьёзно. Хочу зависимость от сигарет. А то сейчас забываю покурить... (8))

[Zed Colori]

проблемы с этим отвратным вкусом табака...

та ж хуйня
...над запивать алко
...у трубочного табака вкус приятнее

[Корка Апельсина]

Сочувствую вам.)

[Объект]

Ага, противный вкус и голова от них болит. В диссовых трипах иногда прикалывало курить, ибо там нет этих побочек, хотя отчасти диссы и перебили желание курить.

[Flashback]

под психоделом вообще вкус табака особенно мерзок

[Объект]

Ага, обостряется его восприятие.

[Р-6I-жик]

да в сигаретах и табака то нет, бумага, химикаты, пыль с отходов табачного производства и еще куча хуйни. Просто неинтересно курить сигареты с типа табаком, когда там его нет почти . Это как куриные кубики. Там же от курицы тоже одно название, глутамат один)