Попробуйте вот что

[PsyDream]

Подумайте о чем-нибудь (вы уже об этом думаете). Повторите несколько раз, чтобы удержать в памяти, но не так чтобы выучить, а просто чтобы эта мысль присутствовала.
А потом лягте, закройте глаза и расслабьтесь. Внутренний диалог должен быть как можно тише или остановлен.
Наблюдайте две вещи - что происходит вокруг - это первая.
А вторая - это то, как вы забываете ту мысль, которую думали. То есть тут надо не повторять ее - это процесс запоминания как раз будет. Тут надо наблюдать ментальное пространство в котором эта мысль присутствует.
Когда поймете что забыли о чем думали и что вообще хотели делать :-) откройте глаза. Если не забыли что прочитали этот пост - можно написать)

[KpeBeg]

Не могу что-то подумать, как мне быть? Мысли-то присутсвуют в зачаточном состоянии, очень глубоко, но как только пытаюсь одну вытащить на поверхность - все они разбегаются в никуда.

[Dim-ch]

Когда рассказываешь какую-нибудь байку соработнику, тоже не думаешь пред вербализацией слов?

[Zed Colori]

Не могу что-то подумать, как мне быть?

Попробуй комфортно лечь, приятно вздохнуть и закрыть глаза на некоторое время.

[KpeBeg]

Когда рассказываешь какую-нибудь байку соработнику, тоже не думаешь пред вербализацией слов?

Формально - думаю. А если точнее - обычно слова просто визуализируются из ниоткуда в голове за полсекунды до того, как я их скажу. Выбор есть только в том плане, говорить дальше или замолчать вообще.