Привожу краткий обзор возможностей даруемых осознанными снами, основанный на моем собственном опыте.
Об ограничениях.
Начать, пожалуй, стоит с того, что вопреки распространенному мнению, в осознанных снах, творить можно отнюдь не все что угодно. Ваша власть во сне ограничена и ограничена сильно. Во первых, качеством сознания. Во вторых, самим сном.
Уровень ваших мыслительных способностей напрямую влияет на то, что вы способны сделать или реализовать. Во сне, у вас могут быть могучие телекинетические способности, но это совершенно не значит, что вы способны хоть на какие-либо осмысленные действия. Отсутствие осмысленности прямым образом ограничивает ваши возможности в выборе того, что можно было бы сотворить. Возможности которые вы не сможете реализовать, просто в силу того, что они вам не придут в голову. Например, поднять самого себя. Дойдете вы до такой мысли или так и будете продолжать пытаться взлететь?
Далее, как ни странно, бывают сны, в которых совершенно невозможно ничего сделать, не взираю все приложенные усилия и ясность мыслей при этом. Я не знаю чем это обусловлено, но это факт, не раз проверенный мной. Могу лишь предполагать, что сны живут по своим правилам и если в правилах в момент создания очередного сюжета заложено то или иное условие/ограничение, то вы вряд ли сможете его обойти. По крайней мере, напрямую. Для себя я сделал вывод, что каждый сон индивидуален, так же как и индивидуальны пределы дозволенного, для конкретного сна. И степень вашей осознанности тут не играет никакой роли, кроме повышения шансов обойти ограничение, подумав и сделав финт ушами. Множество примеров, когда в обычном неосознанном сне ты творил вещи куда более впечатляющие, чем потом пытался и не мог в осознанном.
Также существуют ограничения накладываемые самой природой осознанных снов. Например, в осознанных снах совершенно невозможно долго на чем либо концентрироваться. Будь то объект или ощущение. Например, при попытке позагорать на пляже, вас быстро выкинет из сна. То же самое произойдет, попытайся вы насладится видами, которые вам открылись. По моему мнению, это связано с тем, что сны по своей природе динамичны(ведь это процесс — мозг работает, что-то там обрабатывает) и не терпят ничего постоянного.
Показательным является то, что детали во снах всегда плывут — невозможно ничего точно посчитать и измерить, цифры будут постоянно скакать, а слова меняться, мелкие детали интерьера и вовсе будут самопроизвольно мигрировать, а то и менять цвета. Я уж не говорю о более забавных вещах, как количество чего-либо. Вот уж где воистину проявляется непостоянство снов. Достаточно положить пару монеток на стол и на мгновение отвлечь внимание, что бы их количество стало совершенно рандомным. С автомобилями это, кстати, тоже работает)
Но вернемся к нашим баранам. Несмотря на то, что во сне невозможно на чем-либо концентрироваться без риска того, что тебя выкинет, существуют исключения. В первую очередь, это сексуальные переживания. Во вторую, другие ощущения проецируемые из реального тела. Например, если ваше реальное тело мерзнет, то во сне вы тоже будете мерзнуть(а сюжет сна скорее-всего вообще будет где нибудь среди снегов) и вы сколько угодно можете концентрироваться на ощущении холода, но вас не выкинет из сна. Просто потому, что эти ощущения являются реальными, вернее отголосками того, что чувствует ваше реальное тело. То же самое и с возбуждением при сексе во сне, оно тоже проецируется с реального тела, поэтому вас и не выкидывает в процессе.
И пожалуй стоит пару слов сказать о музыке, она тоже входит в список исключений, очевидно в силу своего непредсказуемого и динамического характера. Слушая музыку во сне вы не концентрируйтесь на статике, как со зрением или ощущениями, а целиком участвуйте в процессе.
Подведу итоги. Ограничения накладываемые во сне обусловлены тремя факторами:
1) Степенью вашей осознанности.
2) Сформированными условиями.
3) Природой сна.
Можете и не надеяться ширнутся во сне чем-нибудь и прокайфовать до утра, это невозможно. Просто в силу того, что постонные приятные ощущения это статика, а концентрация на любой статике дестабилизирует сон, за исключением случаев, когда статика проецируется с реального тела.
П.С. Существуют сверхстабильные сны, но даже в них, есть предел длительности внимания после которого они разрушаются.
П.С.С. Существуют способы концентрации на статических ощущениях без дестабилизации сна. Они либо должны идти на краю восприятия, либо дополнятся динамической составляющей. Так что потенциальный кайфонафт, вполне может неплохо так ширнутся в осознанном сне, но просто это ему не дастся.
Об возможностях.
Итак, что же все таки можно творить в осознанных снах? Каковы пределы дозволенного? То что они есть, я объяснил. Теперь настало время остановится на том, что точно и гарантированно можно. И начну я с самого банального, с восприятия.
Начинающие сновидцы сталкиваются с такой проблемой, как крайне низкое качество восприятия сновиденного мира. Картинка плывет, бывает так темно, что ничего не разглядеть, кроме смутных контуров, как бы не старался. Поле зрения очень узкое и совершенно не управляется, не удается перенаправить взгляд куда хочется. И невольно закрадывается мысль, неужели во снах невозможно иметь нормальное восприятие не уступающее реальным чувствам? И мой ответ, конечно же можно! Более того. Только во сне вы можете испытать совершенно иное качество восприятия, превосходящее ваши реальные чувства! Это просто упоительное видеть и ощущать мир так полно, как никогда раньше не ощущали. Это словно вы до этого страдали близорукостью и вам впервые в жизни надели очки. Это потрясает. Уверяю вас, если вы вдруг случайно или целенаправленно сможете реализовать этот феномен, то будете ходить под впечатлением весь день. Гарантирую, что это возможно и мной испытано не раз.
Качество мышления в осознанных снах тоже сильно страдает. Доходит до того, что ты не можешь вспомнить запланированные задания или даже просто их выполнить. Неужели невозможно чувствовать себя в осознанном сне так же, как и при бодрствовании? Мыслить также ясно и не иметь проблем с вспоминанием чего-либо? Лично по моему опыту, полноценное-ясное мышление во сне невозможно. Зато очень даже возможна иллюзия онного. Тебе кажется, что ты осознан не хуже чем, при бодрствовании и проблем с памятью тоже вроде как не наблюдается. Но после пробуждения, анализируя свои воспоминания, ты понимаешь, что все же был недостаточно осознан. К сожалению, даже такого результата добиться трудно, но иллюзия полной осознанности возможна. Этого вполне хватит для экспериментов и развлечений, особенно если есть заранее составленный план.
Теперь коснемся темы того, чем можно заниматься в осознанном сне. Список возможного довольно широк, но если конкретизировать, то во сне возможны любые развлечения активного характера. Реально все что в голову взбредет, от скалолазания или серфинга до прохождения любимых игр. При том, что интересно, во сне можно обладать ЛЮБЫМИ навыками и ЛЮБЫМИ знаниями. Например, вы легко в осознанном сне сыграйте на пианино, что нибудь красивое, даже если вы реально играть на не умейте. Вы никогда не упадете со скейтборда и будете кататься как профи, хоть и не разу на нем не катались. Также у вас из ниоткуда могут появится знания и даже новая личность. Вы на полном серьезе можете вообразить себя Нео, с полным букетом впечатлений. Проверено.
Сходу построить себе нужный сон, мягко говоря затруднительно, даже если вы умейте гарантированно осознаваться. Правила сна могут вам просто не позволить то или иное волевое действие, придется хитрить, а это не всегда срабатывает. Поэтому, лучше в течении дня настраиваться на нужный результат и накачиваться нужными впечатлениями для запуска требуемого сюжета, естественным путем, так сказать. Это куда надежнее и действеннее.
А теперь, перейдем к самому вкусному. А именно, к практической пользе, которую можно извлечь из осознанных снов. Ведь должна же быть хоть какая то польза от этих снов, кроме развлечения и получения новых впечатлений? Должна. И она есть. Про применении в психиатрии ничего рассказывать не буду, ибо там ничего интересного — борьба с кошмарами, страхами, фобиями и прочими нарушениями, нам неинтересными.
Первая область применения осознанных снов, это без сомнения спорт. Любые визуализации действий мышц и реакций имеют закрепляющий эффект в мышечной памяти, это давно подтверждено учеными. Более того, визуализацией можно даже немного эти самые мышцы подкачать, что подтверждено экспериментами. Соответственно, сон является идеальной площадкой для визуальных и кинестетических тренировок. Сложно оценить, реальную помощь, которую способны оказать осознанные сны в спорте, но без сомнения, она есть. Так же хочу добавить, что во сне реально обучится какому-нибудь навыку в начальной вариации. Но не стоит пытаться это делать, ни разу не попытавшись повторить нужные действия по настоящему, иначе вам не на что будет опираться в осознанном сне. Нейронные связи от тренировок во сне, закрепляются точно так же, как и при реальной тренировке.
Второй и куда более значимой областью для применения осознанных снов является непознанное. Это и всякие астральные выходы и вещие сны, разные призывы, возрастная регрессия, психокорекция, оздоровления и самоисцеление, не говоря уж о такое мелочи как проникновение в чужие сны. Список большой и перечислять его можно долго. Но факт остается фактом, многие разделы непознанного сподручнее изучать именно через осознанные сны. Ведь осознанные сны открывают довольной большой простор для экспериментов, да и природа сна до сих пор толком не изучена, что придает ей мистическую атмосферу. Кажется только копни поглубже и тебе откроются ТАЙНЫ, с большой буквы, а новые возможности потрясут воображение.
Третьей областью применения являются, как ни странно бизнес. Всякая эзотерика хорошо распродается. Той же йоге довольно много где обучают, при том за немаленькие деньги. Осознанные сны не исключение. На них тоже можно делать деньги — книги, видео-курсы, всякие аксессуары, семинары, тренинги и многое другое. Если чувствуйте способности или желайте расширить ассортимент предлагаемых услуг — дерзайте, все в ваших руках.
Об перспективах.
Тут я вступаю на довольно зыбкую почву предположений, пусть и основанных на моих собственных мыслях. Разумеется, первая тема которую я хочу поднять, это вопрос о длительности осознанных снов. Можно ли все ночь провести в осознанном сне? И если да, то как это повлияет на результативность сна?
Я пытался пару раз оставаться осознанным до самого утра, что вполне бы мне удалось, если бы не оказалось, что постоянное балансирование на нужном уровне осознанности и поддержание динамичности сна, довольно быстро надоедает и утомляет. Как итог, я пришел к выводу, что всю ночь находится в осознанном сне все же возможно, но вы не выспитесь, так же хорошо, как если бы просто спали. Плюс, психическая усталость точно будет.
Возможно проблема в подходе. Найди я в осознанном сне подходящее занятие, я бы вполне мог подойти финишу ничуть не утомленным и просто в отличном психическом состоянии, но чего нет, того нет. Это что касается перспектив у остальных. Лично же мне длительное нахождение в осознанном сне, дается трудно.
Далее, хочу рассказать об встречных идеях и лично мной еще не реализованных. Самое вкусное, это идея создания во сне стабильного пространства, куда ты мог бы раз из раза возвращаться. Некий домик, расположенный в мире грез, где все создано тобой. Твоя личная площадка для строительства и экспериментов. Можно разместить там что угодно и все сохранится в том виде в котором ты оставил. Идея, честно сказать, меня захватила, но мне до сих пор не удавалось даже подступиться к задаче. Хотя приблизительный макет своего мирка я уже давно набросал.
Вторая идея, которая меня заинтересовала, это контроль тела через сон. Тут даже говорить нечего, перспективы очень большие. Ведь если удастся, грубо говоря, спать с открытыми глазами. То можно организовать себе, что-то навроде дополненной реальности, ведь во сне у тебя нет проблем с созданием воображаемых объектов, так пусть они накладываются на наблюдаемую реальность. То же самое и со звуками, можно легко запустить виртуальную музыку из памяти. Плюс, возможно во сне у нас идеальная память? Глянул на книгу, через сон, и мгновенно запомнил все буквы. Кто знает. Надо пробовать, экспериментировать. Не могу судить, возможно это или нет. Но точно знаю, что некоторые сомнамбулитики ограничено осознают себя во время приступов, при том умудряются ходить не спотыкаясь с закрытыми глазами, очевидно, ориентируясь по памяти и воображая интерьер.
П.С. Задобался писать. Возможно дополню или передаю, уж слишком сумбурно получилось. Плюс, наверняка куча ошибок. Эх(
Если есть что сказать, пишите, а я спать. Притомился что-то.
