Прокрастинация

[Гость]

http://ru.wikipedia.org/wiki/Прокрастинация
Уверен, у всех в жизни возникали такие моменты, когда что-то нужно сделать, но не находишь в себе силы для этого, или говоря другим языком тебе просто лень. Так вот как вы справляетесь с таким состоянием? Может есть какие-нибудь вещества (желательно доступные), чтобы стразу появилось какое-то желание.

[Anton S]

уверен , что лучше подобное вообще без веществ делать , утром зарядка и все в порядке .
не помогает , начни герычем колоться )) ха ха

[Гость]

Бегаю через день по 10 км, не помогает. После герыча думаю, меня вообще мало что волновать будет.

[Anton S]

Бегаю через день по 10 км, не помогает. После герыча думаю, меня вообще мало что волновать будет.

как раз мотивацию прибавляет )) но эт хуевый совет конечно , думаю ты понимаешь , что я пошутил
а вообще физ. упражнения дают те же эндорфины , что и он
бегай поменьше , может устаешь )
баклофен в количестве 30-50 мг попробуй , только тут скорее всего тебя уведут мысли ниже пояса

[Anton S]

вот есть такие моменты когда надо что то сделать и силы духа не хватает - вот это пиздец ,
а лень это хуйня все , отдохни хорошенько , только организм не трави

[kolian]

хм может фенибут,мне он лично помогал с ленью справляцца

[Combichrist]

Дааа, помню, как боролся с этим. Месяц на работе хуи пинал, дэдлайн горит - а я сижу и в ус не дую, мне лень. Не хочется ничего делать. Купил фенотропил, в первый же день приема выполнил недельную норму, дальше - больше. Или вот лень было музыку писать. Три таблетки в рыло, энергетик\кофе сверху - и понеслось. А главное - просыпается мотивация и охуенный нездоровый интерес к делу, на которое ты совсем недавно хуй клал!

[grand]

Да,фенотропил хорошая вещь.
Но она больше на умняк:полностью избавляет память от избирательности,запоминаешь все.
По сабжу-немного мета?мг 10-12
Хотя как это немного...вообщем чуть-чуть

[VersaLife]

чай попробуй , пуэр который .

[Cyn]

Мет + фенибут. Или же меланхолия + эскапизм.
Вот такой ролик:

[Sulfuric Acid]

мм... ничего не делаю, если мотивации нет - не берусь.
если сильно нужно, толчок обычно извне приходит сам

[fox987]

...Вот такой ролик:...
бля,а я оказавается прокастенист конченый! =)

[kolian]

хорошая мотивация это отсутствие кэша)ну это у меня

[***]

я например обычно устраиваю революцию сознания путем приема DXM и после этого с намерением начать быть безупречным принимаю курсом пирацетам, флуоксетин и адаптогены. как правило через неделю-две уже совсем другой человек. но видимо ваши методы попроще) не пробовал ни фенотропила ни фенибута
очень помогает влияние внешних факторов когда возникает жесткая необходимость действовать. но их не купить в аптеке)

[raw]

говно это всё... если хочешь и есть возможность - делай..

[nowherr8r]

вопрос в другом, почему возникло такое состояние? и нужно ли совершать это действие? может просто когнитивный диссонанс возникает? делу присвоен статус "нужное", а тебе на него глубоко похуй или даже оно тебе неприятно? может лучше переключить внимание на какую-либо другую деятельность? и самому определять какое действие нужное, а какое нет, а не под влиянием социума и вбитых им же в твою голову установок.
вещества могут послужить в таком случае только катализатором, мало толку жрать ПАВы и ждать чуда. это лишь инструмент.
тему переношу в психологию.

[Sova-sova]

на мучительное обдумывание необходимости сделать дело, как правило, уходит больше времени, чем на то, чтобы пойти и сделать... так что имеет смысл мотивировать себя экономией времени: либо через час у тебя сделанная работа и ты свободен, либо этот час (и еще три дня) ты проведешь, ковыряя в носу, а работу все равно делать потом придется.
а еще мне пирацетам помогал преодолеть этот барьер между мыслью и действией, когда вместо того, чтобы пойти помыть посуду, ты углубляешься в размышления о том, а надо ли тебе это делать, и изменит ли это что-нибудь, и в конце концов приходишь к выводу, что жизнь бессмысленна. но у меня это была, видимо, такая форма депрессии с дефицитом норадреналина.

[Sulfuric Acid]

всё это напоминает давно где-то мною услышанную историю про то, как человек полночи лежит и думет, выключить свет в ванной, или не стоит идти - и всё равно потом идёт и выключает.
гораздо удобнее, когда мозг на запрос выдаёт однозначное Да или Нет (в плане действий у меня так и есть, напр.)

[000]

Как бы это странно не звучала, но можно просто жрать пав и ждать чуда. ) Сразу может будет и не понятно, но когда через какое-то время вы оглянитесь, скорее всего, удивитесь. Вещество в тебе и у тебя нет выбора. Что же до повседневных мелочей, во-первых, это мелочи - забей. Во-вторых, помни - вещество в тебе.

[nowherr8r]

гораздо удобнее, когда мозг на запрос выдаёт однозначное Да или Нет (в плане действий у меня так и есть, напр.)

на некотором этапе понимаешь ограниченность этой схемы...
а еще можно делать что либо, при этом не делая этого
Хлам
выбор есть всегда, вне зависимости от того, в тебе вещество или нет.

[Bad Trip]

вопрос в другом, почему возникло такое состояние? и нужно ли совершать это действие? может просто когнитивный диссонанс возникает? делу присвоен статус "нужное", а тебе на него глубоко похуй или даже оно тебе неприятно? может лучше переключить внимание на какую-либо другую деятельность? и самому определять какое действие нужное, а какое нет, а не под влиянием социума и вбитых им же в твою голову установок.

Согласен, обычно так оно и бывает. После разбора полётов в голове всё становится на свои места, и то ранее "важное" чаще всего оставляет за собой всю ту же необходимость, но отношение меняется. В некотором плане, это как переход к новой задаче.

на мучительное обдумывание необходимости сделать дело, как правило, уходит больше времени, чем на то, чтобы пойти и сделать... так что имеет смысл мотивировать себя экономией времени: либо через час у тебя сделанная работа и ты свободен, либо этот час (и еще три дня) ты проведешь, ковыряя в носу, а работу все равно делать потом придется.

При возникновении зачатков таких раздумий начинаю делать как можно быстрее.
Часто когда оглядываюсь "вокруг себя" и осознаю, что нужно многое сделать, я значение "нужно" меняю на "хочу" - попробуйте, увидите разницу (а причины хотеть найти всегда можно :) ). Или смотрю на мир иначе: я хочу пойти погулять, но мне лень. Отличная погода, друзья, пляж... Если мне действительно хочется гулять, то спрашивается, какого хрена лень мешает мне это сделать против моего желания? Чаще всего использую именно этот алгоритм мышления, сразу понимаешь что тебя где-то наебали и бежишь мыться-бриться одеваться и всё-всё-всё. :D

[Sulfuric Acid]

да так то любая схема ограниченна, но если ты тяжеловат на подъём (есть у меня такое), сильные импульсы делать - не делать (и потом уже забыть про размышления над вопросом) вполне удобны.

[Гость]

Дело в том, что все очень и очень просто, ты либо хочешь этого, либо нет. А заставлять себя - есть уже мозгоёбство. Но что поделать, время сейчас такое.

[Bad Trip]

Из-за лени отдельный индивид неверно формулирует свои "хочу" и "нужно". Чего может хотеть рядовой human на рассвете дня? "Пивка, тёлочек, позагорать, тусить" etc. Что ему нужно? "Помыться, побриться, убраться" да и в целом привести всё в порядок. Из-за рутинности и энергозатратности такой деятельности человек видит в этом нечто негативное, а не ту массу плюсов, которые приносит опрятный вид себя и дома. Лично я воспринимаю лень как то, что препятствует тому, чего я хочу. По сути, это черви в голове и их нужно тщательно выметать, что бы и там был уют и порядок. :)

[Sulfuric Acid]

лень - прекрасный защитный механизм, не позволяющий организму и нервам изнашиваться... А понятие того, что нужно делать, как уже было здесь неоднократно сказано, навязано извне. тот же концлагерь, только псевдодобровольный.

[Animator]

Сообщение удалено.

[Sova-sova]

Дело в том, что все очень и очень просто, ты либо хочешь этого, либо нет. А заставлять себя - есть уже мозгоёбство. Но что поделать, время сейчас такое.

я хочу получить результат, но не хочу испытывать процесс, как быть?

[Гость]

я хочу получить результат, но не хочу испытывать процесс, как быть?

Нанять рабов.

[Объект]

или роботов

[nowherr8r]

в различных ситуациях ответ на твой вопрос будет разным.