Дыхательные практики

Например, холотропное дыхание. Этот тип дыхания уходит корнями в йогу и тысячелетиями практикуется индусами. Там он известен под названием Бхастрика пранаяма.
Разработан американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Данный метод психотерапии был предложен С. Грофом взамен ЛСД-терапии, после запрещения использования ЛСД.

9 тем в этом разделе

    • 8 ответов
    • 4 645 просмотров
    • 2 ответа
    • 2 319 просмотров
    • 109 ответов
    • 25 861 просмотр
    • 11 ответов
    • 2 906 просмотров
    • 36 ответов
    • 9 770 просмотров
    • 1 ответ
    • 4 404 просмотра
    • 28 ответов
    • 7 429 просмотров
    • 1 ответ
    • 2 929 просмотров
    • 0 ответов
    • 2 539 просмотров