Раджа, Бхакти, Джняна, Хатха, Агни и прочие. Совокупность различных духовных и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психикой и психофизиологией индивидуума ради достижения возвышенного психического и духовного состояния

Подразделы

  1. Дыхательные практики

    Например, холотропное дыхание. Этот тип дыхания уходит корнями в йогу и тысячелетиями практикуется индусами. Там он известен под названием Бхастрика пранаяма.
    Разработан американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Данный метод психотерапии был предложен С. Грофом взамен ЛСД-терапии, после запрещения использования ЛСД.

    205
    сообщений
  2. Медитация

    Созерцательная, динамическая и еще какие вам угодно. Состояние, не связанное с умственной деятельностью. Освобождение Духа от «власти» ума, страстей, желаний, страхов через полное расслабление и затухание мыслей или через специфическую технику. Некоторые техники связаны с созерцанием, например, дыхания или действий, которые выполняются людьми повседневно.

    181
    сообщение

31 тема в этом разделе

    • 11 ответов
    • 4 586 просмотров
    • 2 ответа
    • 186 просмотров
  1. Йога-нидра

    • 22 ответа
    • 4 274 просмотра
  2. Кундалини крия йога

    • 4 ответа
    • 4 791 просмотр
    • 4 ответа
    • 261 просмотр
  3. Карма йога

    • 0 ответов
    • 438 просмотров
  4. Йога Васиштха

    • 2 ответа
    • 2 834 просмотра
    • 2 ответа
    • 527 просмотров
    • 2 ответа
    • 1 124 просмотра
  5. Основные пути йоги

    • 2 ответа
    • 2 668 просмотров
  6. Бхакти-йога

    • 5 ответов
    • 1 314 просмотров
  7. Обнуление кармы

    • 12 ответов
    • 2 459 просмотров
  8. випарита карани

    • 15 ответов
    • 2 345 просмотров
    • 12 ответов
    • 1 673 просмотра
  9. античакры

    • 12 ответов
    • 5 219 просмотров