Раджа, Бхакти, Джняна, Хатха, Агни и прочие. Совокупность различных духовных и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психикой и психофизиологией индивидуума ради достижения возвышенного психического и духовного состояния

Подразделы

  1. Дыхательные практики

    Например, холотропное дыхание. Этот тип дыхания уходит корнями в йогу и тысячелетиями практикуется индусами. Там он известен под названием Бхастрика пранаяма.
    Разработан американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Данный метод психотерапии был предложен С. Грофом взамен ЛСД-терапии, после запрещения использования ЛСД.

    205
    сообщений
  2. Медитация

    Созерцательная, динамическая и еще какие вам угодно. Состояние, не связанное с умственной деятельностью. Освобождение Духа от «власти» ума, страстей, желаний, страхов через полное расслабление и затухание мыслей или через специфическую технику. Некоторые техники связаны с созерцанием, например, дыхания или действий, которые выполняются людьми повседневно.

    181
    сообщение

31 тема в этом разделе

    • 11 ответов
    • 4 023 просмотра
    • 2 ответа
    • 113 просмотра
  1. Йога-нидра

    • 22 ответа
    • 4 130 просмотров
  2. Кундалини крия йога

    • 4 ответа
    • 4 525 просмотров
    • 4 ответа
    • 180 просмотров
  3. Карма йога

    • 0 ответов
    • 390 просмотров
  4. Йога Васиштха

    • 2 ответа
    • 2 777 просмотров
    • 2 ответа
    • 476 просмотров
    • 2 ответа
    • 1 061 просмотр
  5. Основные пути йоги

    • 2 ответа
    • 2 612 просмотра
  6. Бхакти-йога

    • 5 ответов
    • 1 279 просмотров
  7. Обнуление кармы

    • 12 ответов
    • 2 282 просмотра
  8. випарита карани

    • 15 ответов
    • 2 238 просмотров
    • 12 ответов
    • 1 581 просмотр
  9. античакры

    • 12 ответов
    • 5 057 просмотров
    • 26 ответов
    • 5 773 просмотра
  10. 47 чакр человека

    • 9 ответов
    • 2 073 просмотра
    • 0 ответов
    • 723 просмотра
    • 0 ответов
    • 1 035 просмотров
  11. Хатха-йога

    • 30 ответов
    • 6 791 просмотр
  12. Тантра - йога

    • 7 ответов
    • 1 619 просмотров
  13. Стояние на голове

    • 17 ответов
    • 15 256 просмотров
    • 19 ответов
    • 5 164 просмотра
  14. Сурья-намаскар

    • 5 ответов
    • 2 283 просмотра
    • 0 ответов
    • 1 268 просмотров