Практика осознанности.

Созерцательная, динамическая и еще какие вам угодно. Состояние, не связанное с умственной деятельностью. Освобождение Духа от «власти» ума, страстей, желаний, страхов через полное расслабление и затухание мыслей или через специфическую технику. Некоторые техники связаны с созерцанием, например, дыхания или действий, которые выполняются людьми повседневно.
Аватара пользователя
VersaLife
Просветлённый шууп
Сообщения: 4031
Зарегистрирован: 05 авг 2010, 10:51
Репутация: 389

Практика осознанности.

Сообщение VersaLife »

 
Но и на этом воспаленное сознание может зациклитсо. Мне кажется пусть каждый сам дрочит как хочет , а когда результаты начнут появлятся , то уже смотреть и калибровать свой способ под нужный лад . Как бэ чтоб и процесс нравился и результат радовал...
there is no sp8n
Аватара пользователя
JackPetrov
Psy-агент
Сообщения: 263
Зарегистрирован: 07 окт 2012, 22:47
Репутация: 105

Практика осознанности.

Сообщение JackPetrov »

 
Практиковал аутогенную тренировку. Каждый день было описанное автором состояние плюс ещё некие волны возбуждения. Но на повседневную жизнь это не влияло никак
Ответить

Вернуться в «Медитация»