хорошая идея . У меня например рассеянное внимание и видео из темы реально помогло осознать недостающий элемент. Когда медетировал на шри янтру и слушал мантры приходили подобные идеи и на творчество начинало тянуть.Прикольный опыт - если наш мозг строит картину мира по ощущениям из органов восприятий + память и текущее настроение, то очень клёва поставить себе плюсы. Для запаха - любимое благовоние/аромат; для слуха - соответственный музон; для тела - приятная поза/положение или релакс; для вкуса - что-то незатейлевое: мороженное или жевачка, например. Со зрением сложней, но можно выбрать обстановку, чтоб хотя бы глаз не обламывало. И вот когда по всем каналам восприятия идут любимые и нравящиеся вам ништяки, то надо прокачать себя положительной мотивацией, подогнать своё внутреннее я к чему-то позитивному... Хорошо так идёт))
Задумался о покупке повязки на глаза , где такую реально купить? Что бы не сдавливало.