Перепросмотр

[JackPetrov]

Примеры перепросмотра:

На прием ко мне пришла молодая женщина с болями в поясничном отделе позвоночника. Рентгенограмма показала смещение позвонков. Боли появились во время первых родов, когда женщина родила мертвого ребенка. Из общения с подсознательным разумом выяснилось, что именно смерть ребенка в утробе матери явилась причиной болезни. А к смерти ребенка привела подсознательная программа уничтожения детей.

– Были ли у вас до первой беременности мысли о нежелании иметь детей, страхи их иметь, о несвоевременности беременности? – спросил я ее.

– Нет, – ответила она, – ничего подобного у меня в мыслях не было.

– Но ведь мы получили четкую и однозначную информацию от подсознательного разума о том, что к болезни и мертво рождению привела программа уничтожения детей. Ведь не бывает дыма без огня. Наверняка эта программа сформировалась еще в детстве.

– Но я ничего подобного не припоминаю, – настаивала женщина.

Мы стали исследовать глубже подсознательные причины, и выяснилось, что впервые сильные боли в спине появились в возрасте 14 лет. Этому предшествовал ряд событий.

Мать с отцом женщины часто ссорились и ругались. Будучи девочкой, она большую часть времени проводила у бабушки. И бабушка неоднократно ей говорила, что родители ссорятся из-за тебя. Вот если бы тебя не было, то они жили бы счастливо. Уже тогда у девочки появились боли в спине. Ее водили к врачам. Назначали какое-то лечение, и постепенно боль прошла. Подсознание же сделало вывод, что дети мешают счастью родителей и рождаются не вовремя. А это и есть программа пожелания своему ребенку смерти. Девушка забыла об этих событиях, но позже, когда она сама хотела стать матерью, эти мысли реализовались в рождении мертвого ребенка, а затем и в смещении позвонков в той области, которая связана с маткой и другими детородными органами. После вспоминания этих событий женщина вспомнила еще много других, которые объединяли те же мысли. Бабушка в данном случае не виновата. Она всего лишь отразила на словах подсознательную программу девочки. А передала эту программу девочке ее мать. У матери было много абортов. А аборт – это одно из проявлений подсознательной программы уничтожения детей. А матери передала ее мать, которая нарушила определенные вселенские законы. И так эту цепочку можно продолжать дальше. Но стоит ли? Ведь прошлое изменить невозможно. Но можно изменить свои мысли, свою программу.

Получается, что болезням предшествуют определенные жизненные ситуации. Для одних они очевидны, для других скрыты. Важно начать самоисследование, и тогда все скрытое станет явным.

Вот еще один пример. У одной моей пациентки год назад начались зеленые гнойные выделения из носа. Вообще, проблемы с носом начались у нее пять лет назад. Это выражалось в закладывании носа по ночам. Тогда она прошла у меня курс гомеопатического лечения. Результат был хороший. Сейчас врачи поставили ей диагноз «гайморит» и предложили сделать прокол. Она отказалась и пришла ко мне, вспомнив, что когда-то я ей помог.

Оказалось, что появлению выделений предшествовало определенное событие. Незадолго до этого ее дочь уехала в другую страну. Спустя некоторое время после ее отъезда мать начала испытывать чувство одиночества, тоску, депрессию, жалость. Она все это время подавляла в себе слезы. Эти негативные мысли нахлынули на нее потому, что она отношения с дочерью поставила на первое место в жизни. И теперь жизнь потеряла для нее смысл, так как она жила ради своей дочери. А ее выделения из носа – это скрытые эмоции, подавленные слезы.

После этого события она вспомнила еще несколько других, в которых проявились негативные эмоции и которые привели к проблемам с носом.

Отыскав в своей личной истории такие проблемные события, начните их пере просмотр. Пере просмотреть событие – это значит заменить негативные, пагубные мысли, которые привели к развитию заболевания, на новые, позитивные. Нужно пройти событие заново с чувством ответственности. Увидеть за каждой ситуацией проявление Высшей Силы, какой бы несправедливой или нелепой она вам ни казалась. Тогда исчезнет внутреннее недовольство ситуацией и окружающим миром вообще. Появится ощущение справедливости и закономерности происходящего. Именно тогда вы сможете принять ситуацию, простить человека, поблагодарить его.

У одной женщины были боли в сердце, которые появились после инфаркта и продолжались в течение длительного времени. Установив контакт с подсознанием, мы выяснили, что к инфаркту привели такие мысли и эмоции, как злость, ненависть, обида, жалость, желание отомстить. Эти эмоции были связаны с таким событием, как развод сына. Женщина никак не могла принять эту ситуацию. И вот злость и ненависть к невестке, жалость к сыну и внуку материализовались в болезнь сердца. Оказалось, что в ее жизни было много таких событий, в которых она испытывала подобные эмоции. Только пересмотрев все эти события и изменив свое отношение к ним, она смогла избавиться от болей в сердце.

План перепросмотра:

Перепросмотр лучше всего проводить в уединении, в таких местах, в которых вы чувствуете себя спокойно, расслабленно. Перед каждым перепросмотром возьмите на себя ответственность за свой мир, за свою жизнь. Остановите свой внутренний диалог и приступайте к процедуре.

1. Выберите из своей личной истории такое событие для перепросмотра, на которое вы отреагировали негативно, испытали стресс.

2. Представьте эту ситуацию, представьте того человека (или тех людей), с которым связаны ваши переживания в этой ситуации.

3. Первое, что нужно сделать, – это принять эту ситуацию. Есть такое выражение: «На все воля Божья!». Принять ситуацию – это значит взять на себя ответ ственность за ее возникновение.

4. Подумайте, какими своими мыслями и чувствами вы создали эту ситуацию. Приятные ситуации в своей жизни мы создаем позитивными мыслями, а неприятные (стрессовые) – негативными.

5. Определите, чему важному и позитивному на учила вас эта ситуация? Какой позитивный урок вы прошли? Есть такое выражение: «Все, что Бог дает – к лучшему».

Техника дыхания при перепросмотре личной истории:

Процедуру перепросмотра какого-либо события личной истории нужно сочетать со специальным «очищающим» дыханием. Это помогает достичь определенной степени сосредоточенности и делает всю процедуру более эффективной.

Прежде чем приступить к процедуре перепросмотра, подышите 3-5 минут, пока не восстановится дыхание.

Теперь возьмите то событие сбоей личной истории, которое вы пере просматриваете, и вспоминайте его до тех пор, пока в памяти не всплывут все чувства, которые это событие вызвало.

Затем делайте медленный вдох, перемещая голову с правого плеча на левое, очерчивая кончиком носа полукруг перед собой. Смысл этого вдоха в том, чтобы восстановить энергию, так как каждая жизненная ситуация, в которой задействованы чувства, опустошительна для человека.

Вдыхая справа налево после вспоминаний чувств, человек, используя энергию дыхания, возвращает свои эмоции, чувства, мысли, оставленные им в той ситуации, то есть возвращает свою энергию.

Сразу за этим следует выдох слева направо.

При помощи выдоха человек освобождается от тех чувств, эмоций и мыслей, которые оставили в нем другие люди, участвовавшие в этом событии.

Старайтесь во время дыхания удерживать зрительный образ события или отдельного человека, с которым связано это событие. Забирая свои мысли, чувства и эмоции при вдохе, возвратите чужие чувства, мысли и эмоции при выдохе этому человеку. Делайте это совершенно спокойно.

Уже после нескольких дыхательных циклов вы почувствуете себя гораздо легче. Заканчивайте дыхание и пере просмотр тогда, когда появится чувство свободы и легкости. Ваше тело само подскажет вам, когда нужно закончить. Для каждой ситуации требуется разное количество дыхательных циклов. Все зависит от «тяжести» и длительности события. Для полного пере просмотра некоторых ситуаций, с которыми обычно связаны тяжелые чувства и отрицательные эмоции, требуется несколько дыхательных циклов в течение нескольких дней. Например, смерть близкого человека или разрыв отношений. В таком случае вам нужно пересмотреть все события своей жизни, которые так или иначе связаны с этим человеком.

В некоторых ситуациях достаточно одного дыхательного цикла, чтобы почувствовать легкость и свободу.

Желательно перед перепросмотром составить список всех тех людей, с которыми вы встречались в своей жизни. Это сделать возможно, тем более что, когда вы начнете перепросматривать свою жизнь, будут всплывать воспоминания тех событий, о которых вы уже давно забыли.

6. Поблагодарите всех участников событий за урок. Заканчивая каждый перепросмотр, проговорите вслух: «Я благословляю тебя с любовью и отпускаю. Ты живешь в своем мире. Я – в своем. Я и ты – свободны!»

[Fruttis]

Кстати не является ли один из элементов техники ненужным, т.е. вмонтированным спешиал? В плане -> действия без ожидания выгоды, когда они выполняются вместе, т.е. дыхание лишь отвлечение для визуализационной составляющей, или визуализационная отвлечение для дыхательной (некие аналогии с праноямой насчет дыхательной)), конечно есть ещё фактор ящика, но и он может являтся тем же. Такая вот версия.

[Ясон]

все нужно - хотя можно и обойтись без любого из стандартных элементов - но, скажем так, есть борщ и есть щи.

[JackPetrov]

перепросмотр с точки зрения нейрофизиологии

вообще лекция в целом про устройство памяти. конкретно на вопрос про перепросмотр ответ на 40:20.
кому лень смотреть суть такова, в простых словах:
1)для записи информации в долговременную память, в ядре нейрона считывается генетическая информация. в этой инфе записано что-то надо создать несколько белков. эти белки служат для того, чтобы включать/выключать гены в данном нейроне. в результате включения/выключения генов, нейрон из обычного превращается в такого типа долго включенного. так что на эффективность запоминания можно влиять медикаментозно. пока препараты по улучшению памяти влияют параллельно и на остальную психическую активность и вызывают зависимость и привыкание. новые же препараты влияют конкретно, только на экспрессию того гена (синтез тех белков). но они пока в стадии разработки. недостаток некоторых веществ необходимых для синтеза тех белков, влияет на ухудшение памяти. так что витаминки некоторые действительно полезны для памяти.
2)когда человек (или другое животное) достаёт инфу из памяти - он одновременно её туда перезаписывает. тоесть опять идёт процесс синтеза белка и т. п.
ну так в итоге может оказаться, что через 40 лет, когда ты будешь рассказывать своим внукам в миллионный раз, как ты Берлин захватывал, может оказаться, что ты вот чётко помнишь, как ты немцев какашками закидывал, когда патроны кончились. а все потому что внук в тебя кидался какашками когда ты рассказывал ему как ты захватывал берлин.
тут можно вспомнить барона Мюнгхаузена. есть еще фильм "крупная рыба", где старый дед вечно всякие истории рассказывал из своей жизни. одна охуительней другой и верил что они тру, хотя на самом деле не совсем тру. ну и куча фильмов, где люди сны с реальными воспоминаниями начинают путать типа, как в фильме "машинист". такое кстати в реале часто бывает. у моей бабули было, когда её парализовало и она спала сутками. у бабули друга также, у неё альцгеймера видимо.
таким образом возникает две возможности
а)во время извлечения памяти/запоминания (как мы уже поняли, процесс в мозге одинаковый происходит в обоих случаях) ёбнуть себя током. в итоге всё забудется/нихуя не запомнится. ну можно действовать и менее радикальным способом. замещать воспоминания измененными, как предлагает "перепросмотр".
б)можно ввести себе/другу/черепашке ингибитор синтеза того белка перед процессом извлечения/запоминания инфы. эффект такой же. инфа забудется/незапомнится
3)вся долговременная инфа хранится в гиппокампе. а скиллы находятся в другом месте. если хорошенько ёбнуть по башке, то есть шанс забыть все эти грёбанные травмирующие детские импринты, а скиллы останутся. профит! правда гиппокамп находится достаточно глубоко в голове, и для того, чтобы повредить гиппокамп, нужно хорошое такое сотрясение, от которого, скорее всего, и другие отделы мозга пострадают. к тому же вероятность есть такая нормальная вероятность, что вместе со всей личной историей уйдёт и такая "ненужная" вообщем-то способность - запоминать что-то дольше, чем на пару суток/часов/минут =) см. "50 первых поцелуев", "помни", "остров проклятых". вообще же про амнезию фильмов овердохуя)
4)по поводу того, что мы ничего не забываем.
память можно восстанавливать. когда вспоминаешь долго, у тебя восстанавливаются воспоминания
там чуваки например с амнезией, через год-два начинают вспоминать, то что раньше было в амнезие
или, к примеру, у тебя прескевю, но через час-два ты вспомнишь
дело в том, что воспоминание это сеть нейронов активированных генами. а когда некоторые нейроны деактивировались со временем или из-за болезни. там 1%, 5%, 10%, 50% - ты уже ничего вспомнить не можешь.
вот и когда пытаешься вспомнить, то эти недостающие проценты могут достроиться и замкнуть сеть.
и время сколько на это надо зависит от количество недостающих нейронов.
5)обращение к памяти запускает те же нейроны (не в гиппокампе), которые использовались в реале. со временем, например, мы начинаем получать удовольствие от шоколадки ещё до того, как её откусим. спортсмены используют визуализацию для отработки сложных движений.при повреждении долговременной памяти, теряется возможность представлять, моделировать и фантазировать будущее.

[Fruttis]

Расскажите плиз как без ПАВ делать перепросмотр?? Теории то начитался, а саму практику не знаю.

в чем проблема использовать теорию на практике?

[zholudh]

Не путайте перепросмотр с психотерапией.