Адаптогены
Адаптогены
Адаптогены - фармакологическая группа препаратов природного или искусственного происхождения, способных повышать неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы. (1) Источник
= Классификация =
В зависимости от происхождения различают адаптогены:
* растительного происхождения: родиола розовая, женьшень, элеутерококк, аралия, астрагал, золототысячник, эхинацея пурпурная и др.;
* минерального происхождения: мумиё;
* животного происхождения (в том числе препараты продуктов жизнедеятельности животных): панты северного оленя (цыгапан, пантокрин), продукты жизнедеятельности пчёл (апилак и др.);
* синтетические (трекрезан).
Промышленностью выпускаются различные лекарственные формы адаптогенов: спиртовые настойки и экстракты, таблетки, капсулы, порошки и др. (1) Источник
= Применение и фармакодинама =
Кроме неспецифического общетонизирующего действия на ЦНС, эти лекарственные средства улучшают эндокринную регуляцию и обменные процессы, а также повышают адаптацию организма к неблагоприятным факторам.
Механизм общетонизирующего и адаптогенного действия пока остается неясным. Предполагается, что в реализации адаптогенного действия играет роль усиление адаптивного синтеза РНК и белков, активности ферментов энергетического обмена и процессов регенерации.
Спектр действия общетонизирующих средств включает прежде всего общетонизирующий эффект, который развивается постепенно и выражается в повышении тонуса и жизнедеятельности организма. В основе общетонизирующего действия лежит активация метаболизма, эндокринной и вегетативной регуляции. Общетонизирующее действие сопровождается усилением аппетита, повышением тонуса полых органов, секреции желез ЖКТ. Помимо этих эффектов отмечается восстановление сниженного сосудистого тонуса, незначительное повышение АД и работы сердца. Помимо общетонизирующего для препаратов этой группы хпрактерен не ярко выраженный психостимулирующий эффект. Психостимуляция проявляется в улучшении работоспособности (физической и психической), уменьшении признаков астении и утомления. Этот эффект обычно не сопровождается признаками возбуждения, в т.ч. эйфории. Следует отметить, что проявление и общетонизирующего и психостимулирующего эффектов находится в диапазоне физиологической нормы.
Препараты, полученные из растений с адаптогенным действием обладают незначительным психостимулирующим действием (по выраженности и скорости развития значительно уступает психостимуляторам и общетонизирующим лекарственным средствам). Основными в фармакодинамике адаптогенов являются следующие эффекты:
* стимуляция иммунитета (специфического и неспецифического) и повышение резистентности организма к инфекции. На этом основывается применение адаптогенов во время эпидемий, приводящее к уменьшению числа заболевших и выраженности клинической картины заболевания;
* улучшение переносимости организмом неблагоприятных факторов внешней среды (высокая и низкая температура внешней среды, интоксикация, излучение и т.д.).
В качестве препаратов общетонизирующих средств и адаптогенов используют различные вытяжки из лекарственного сырья: настойки, жидкие экстракты и др. Однако наиболее сильным и избирательным общетонизирующим действием обладают изолированные алкалоиды — стрихнин, секуринин, эхинопсин. Эти алкалоиды характеризуются высокой токсичностью и вследствие этого практически не используются.
Общетонизирующие средства и адаптогены малотоксичны и обычно хорошо переносятся. Не следует назначать их при повышенной возбудимости ЦНС, гипертонической болезни и некоторых других состояниях.
Показаны общетонизирующие средства и адаптогены при астении (после травм, соматических заболеваний и др.), переутомляемости, гипотонии, для повышения иммунитета при эпидемиях. Эффективны эти препараты для поддержания общего тонуса и работоспособности, в т.ч. у пожилых пациентов, и для ускорения адаптации (физические и умственные перегрузки, изменение условий жизни и работы, влияние неблагоприятных факторов). Необходимо иметь в виду, что адаптогены являются профилактическими средствами, т.е. их эффект проявляется при длительном систематическом применении. (2) Источник
= Классификация =
В зависимости от происхождения различают адаптогены:
* растительного происхождения: родиола розовая, женьшень, элеутерококк, аралия, астрагал, золототысячник, эхинацея пурпурная и др.;
* минерального происхождения: мумиё;
* животного происхождения (в том числе препараты продуктов жизнедеятельности животных): панты северного оленя (цыгапан, пантокрин), продукты жизнедеятельности пчёл (апилак и др.);
* синтетические (трекрезан).
Промышленностью выпускаются различные лекарственные формы адаптогенов: спиртовые настойки и экстракты, таблетки, капсулы, порошки и др. (1) Источник
= Применение и фармакодинама =
Кроме неспецифического общетонизирующего действия на ЦНС, эти лекарственные средства улучшают эндокринную регуляцию и обменные процессы, а также повышают адаптацию организма к неблагоприятным факторам.
Механизм общетонизирующего и адаптогенного действия пока остается неясным. Предполагается, что в реализации адаптогенного действия играет роль усиление адаптивного синтеза РНК и белков, активности ферментов энергетического обмена и процессов регенерации.
Спектр действия общетонизирующих средств включает прежде всего общетонизирующий эффект, который развивается постепенно и выражается в повышении тонуса и жизнедеятельности организма. В основе общетонизирующего действия лежит активация метаболизма, эндокринной и вегетативной регуляции. Общетонизирующее действие сопровождается усилением аппетита, повышением тонуса полых органов, секреции желез ЖКТ. Помимо этих эффектов отмечается восстановление сниженного сосудистого тонуса, незначительное повышение АД и работы сердца. Помимо общетонизирующего для препаратов этой группы хпрактерен не ярко выраженный психостимулирующий эффект. Психостимуляция проявляется в улучшении работоспособности (физической и психической), уменьшении признаков астении и утомления. Этот эффект обычно не сопровождается признаками возбуждения, в т.ч. эйфории. Следует отметить, что проявление и общетонизирующего и психостимулирующего эффектов находится в диапазоне физиологической нормы.
Препараты, полученные из растений с адаптогенным действием обладают незначительным психостимулирующим действием (по выраженности и скорости развития значительно уступает психостимуляторам и общетонизирующим лекарственным средствам). Основными в фармакодинамике адаптогенов являются следующие эффекты:
* стимуляция иммунитета (специфического и неспецифического) и повышение резистентности организма к инфекции. На этом основывается применение адаптогенов во время эпидемий, приводящее к уменьшению числа заболевших и выраженности клинической картины заболевания;
* улучшение переносимости организмом неблагоприятных факторов внешней среды (высокая и низкая температура внешней среды, интоксикация, излучение и т.д.).
В качестве препаратов общетонизирующих средств и адаптогенов используют различные вытяжки из лекарственного сырья: настойки, жидкие экстракты и др. Однако наиболее сильным и избирательным общетонизирующим действием обладают изолированные алкалоиды — стрихнин, секуринин, эхинопсин. Эти алкалоиды характеризуются высокой токсичностью и вследствие этого практически не используются.
Общетонизирующие средства и адаптогены малотоксичны и обычно хорошо переносятся. Не следует назначать их при повышенной возбудимости ЦНС, гипертонической болезни и некоторых других состояниях.
Показаны общетонизирующие средства и адаптогены при астении (после травм, соматических заболеваний и др.), переутомляемости, гипотонии, для повышения иммунитета при эпидемиях. Эффективны эти препараты для поддержания общего тонуса и работоспособности, в т.ч. у пожилых пациентов, и для ускорения адаптации (физические и умственные перегрузки, изменение условий жизни и работы, влияние неблагоприятных факторов). Необходимо иметь в виду, что адаптогены являются профилактическими средствами, т.е. их эффект проявляется при длительном систематическом применении. (2) Источник
WE ARE ALL
Адаптогены
Я бы эти препараты отнёс к стимуляторам. К сожалению многие психонавты не осознают всей ценности этих веществ поэтому вкратце распишу чем они полезны.
1) Адаптогены сопоставимые по силе с фенотропилом - настойка Лимонника (стоит 20-25р.), настойка Аралии (стоит 10-15р.).
а) Лимонник - мощный стимулятор, его эффект ярко выражен и лично я ощущаю всю его силу с первого же приёма. Эффекты с 1-ой чайной ложки: становишся быстрым, делаеш всё быстро, не можеш сидеть на одном месте, сильно повышается работоспособность, перестаёш уставать, зрение становится острым, начинаеш видеть мир более ярко( в смысле зрения). В инструкции написано, что он может усиливать работоспособность в 2 раза + улучшает ночное зрение. Не зря раньше чукчи ходили на длительную охоту взяв с собой немного икры и плоды лимонника. Однако лучше всего пить курсом.
б) Аралия - эффекты вроде Лимонника, но немного слабее и не так сильно выражены. Лимонник - это мощный локомотив, куча мощи и энергии. А Аралия это феррари - быстрая реакция и быстрое возбуждение - только о чём то подумал и уже бежиж это делать. Аралия мне понравилась усилением реакции и повышением возбудимости нервной системы.
2) Средние адаптогены - Жень - Шень, Левзея - намного слабее Аралии и Лимонника, но пруха выражена, правда начинаеш её замечать после недельного курса. Жень - Шень нельзя много пить - будет неприятное отравление.
3) Лёгкие адаптогены - Родиолла Розовая, Элеуторококк - вызывают слабый подьём сил после недельного курса.
Почему стоит их пить: 1) в отличии от других стимуляторов они не истощают ресурсы ЦНС и остальных систем организма, а усиливают метаболизм и выработку эндоморфинов.
2) Наверно это единственный класс стимуляторов полезных для организма, они очень полезны, а особенно Жень - Шень который китайцы применяют для лечения практически всех болезней.
3) Они не вызывают привыкания и эйфории( :D
4) Они дёшевы
5) Они помогают при психологической ломке.
1) Адаптогены сопоставимые по силе с фенотропилом - настойка Лимонника (стоит 20-25р.), настойка Аралии (стоит 10-15р.).
а) Лимонник - мощный стимулятор, его эффект ярко выражен и лично я ощущаю всю его силу с первого же приёма. Эффекты с 1-ой чайной ложки: становишся быстрым, делаеш всё быстро, не можеш сидеть на одном месте, сильно повышается работоспособность, перестаёш уставать, зрение становится острым, начинаеш видеть мир более ярко( в смысле зрения). В инструкции написано, что он может усиливать работоспособность в 2 раза + улучшает ночное зрение. Не зря раньше чукчи ходили на длительную охоту взяв с собой немного икры и плоды лимонника. Однако лучше всего пить курсом.
б) Аралия - эффекты вроде Лимонника, но немного слабее и не так сильно выражены. Лимонник - это мощный локомотив, куча мощи и энергии. А Аралия это феррари - быстрая реакция и быстрое возбуждение - только о чём то подумал и уже бежиж это делать. Аралия мне понравилась усилением реакции и повышением возбудимости нервной системы.
2) Средние адаптогены - Жень - Шень, Левзея - намного слабее Аралии и Лимонника, но пруха выражена, правда начинаеш её замечать после недельного курса. Жень - Шень нельзя много пить - будет неприятное отравление.
3) Лёгкие адаптогены - Родиолла Розовая, Элеуторококк - вызывают слабый подьём сил после недельного курса.
Почему стоит их пить: 1) в отличии от других стимуляторов они не истощают ресурсы ЦНС и остальных систем организма, а усиливают метаболизм и выработку эндоморфинов.
2) Наверно это единственный класс стимуляторов полезных для организма, они очень полезны, а особенно Жень - Шень который китайцы применяют для лечения практически всех болезней.
3) Они не вызывают привыкания и эйфории( :D
4) Они дёшевы
5) Они помогают при психологической ломке.
Адаптогены
Лимонник - сегодня же пропингую аптеки. Если все так, как написано - то я его начну с сегодня :D
Адаптогены
Заточил я как-то раз пол пузырька лимонника и элеутеракокка....да стимуляция есть...пол часа,а потом ходишь сутки,как зомби.
Раздвоение.
Я не сдамся,ты в моей голове,у нас одна материализация...
Я не сдамся,ты в моей голове,у нас одна материализация...
Адаптогены
Мне Роллинст года два назад отсыпал плоды лимонника. Пил несколько дней такой "чай". Вкусно, но эффектов почти незаметно.
-Криста, а как получается, что вы летаете?
-Летаем? - удивилась Криста. - Разве мы летаем? Мы просто не падаем.
-Летаем? - удивилась Криста. - Разве мы летаем? Мы просто не падаем.
Адаптогены
Завтра попробую лимонник. Как понимаю эффект должен усиливаться со временем и внушением.. Главное, что бы не было потом состояния зомби, как говорит ZaWHoS.
Адаптогены
Выпил чайную ложечку с теплым черным чаем, эффект почувствовал через пять минут где-то. Странное ощущение, что что-то происходит, но больше ничего, аки на +\-. Видимо из-за того, что меня баклофен еще немного прет, да и просто настроение хорошее и работоспособность в наличии. Работа, которая вчера казалась сложной, сейчас делается довольно быстро. Зрение и правда меняется, довольно не обычно.
Неплохая штука, но лучше пить курсом, что бы прочувствовать эффект.
Неплохая штука, но лучше пить курсом, что бы прочувствовать эффект.
- dmitrij_mrak
- Psy-агент
- Сообщения: 528
- Зарегистрирован: 10 янв 2010, 20:43
- Репутация: 97
- dmitrij_mrak
- Psy-агент
- Сообщения: 528
- Зарегистрирован: 10 янв 2010, 20:43
- Репутация: 97
Адаптогены
4 дня пил настойку лимонника. кроме установившегося стойкого отвращения к этой настойке ничего не заметил. пил по чайной ложке 2 раза в день перед едой.
Адаптогены
Я как то пил одновременно 6 стимулирующих настоек и отлично себя разогнал. Единственное нельзя много Жень - Шеня пить. Так что ничего в этом плохого нет.а что если аралию и женьшень совместно пить курсом?
Адаптогены
Значит у тебя так организм реагирует, вернее не реагирует. Некоторым и ДХМ не нравится. Так что похоже это просто не твоё.4 дня пил настойку лимонника. кроме установившегося стойкого отвращения к этой настойке ничего не заметил. пил по чайной ложке 2 раза в день перед едой.
- dmitrij_mrak
- Psy-агент
- Сообщения: 528
- Зарегистрирован: 10 янв 2010, 20:43
- Репутация: 97
- cid-vishez
- Psy-агент
- Сообщения: 546
- Зарегистрирован: 14 янв 2010, 19:14
- Репутация: 150
Адаптогены
в течении 3х недель юзал настойки элеутерокока, жень-шеня и лимонника. Стимуляция заметная, на сон хватало 7-8 часов от обычных моих 10. Один раз заюзал кофе(я его не пью обычно) и пожалел об этом тк уснуть очень долго не получалось. Вообщем для напряженного режима дня самое оно.
Лучше сна
убил семь будды
МЫ РОЖДЕНЫ ЧТОБ СКАЗКУ СДЕЛАТЬ БЫЛЬЮ
убил семь будды
МЫ РОЖДЕНЫ ЧТОБ СКАЗКУ СДЕЛАТЬ БЫЛЬЮ
Адаптогены
У них такое свойство есть, как усиление стимуляторов, тоже заметил что крепкий кофе или чай действует раза в 2 сильнее чем обычно. Иногда долблю одновременно фенотропил, пирацетам в больших дозах, лимонник с аралией в больших дозах + крепкий кофе и чай. Через неделю спал по 4-5 часов, забыл что такое усталость, постоянно хотелось что то делать и всё это на фоне лёгкой эйфории, потенция поднялась адски, чувствовал себя сексуальным маньяком. Обычно к такому методу прибегаю когда ухожу в ДХМ ремиссию, чтобы не чувствовать синдром отмены.в течении 3х недель юзал настойки элеутерокока, жень-шеня и лимонника. Стимуляция заметная, на сон хватало 7-8 часов от обычных моих 10. Один раз заюзал кофе(я его не пью обычно) и пожалел об этом тк уснуть очень долго не получалось. Вообщем для напряженного режима дня самое оно.
Адаптогены
Родиола - лучший адаптоген. В плане того, что стимулирующий эффект у неё наиболее выражен (при курсовом приёме конечно). Её также называют русской кокой (хотя до коки ей конечно очень далеко). Конечно имеется в виду не аптечная настойка, а собственноручно собранная. Чем старее корневище - тем сильнее.
Если вы съедите рыбу-мутанта - вы умрёте. Если рыба-мутант съест вас - вы умрёте.
Никакой разницы между вами и рыбой-мутантом.
Никакой разницы между вами и рыбой-мутантом.
Адаптогены
Сегодня приобрел настойку Лимонника. Выпил примерно 1/8-ую часть 50 мл-ой баночки. Вкус очень сильно напоминает мускатный орех. Спустя 30 минут после приема: наблюдается легкое изменение сознания, в частности легкая спутанность мышления, полусонное состояние, начало мускатного прихода. Всё это можно списать на спирт+плацебо. Через 40 минут выпил чашку крепкого заварного кофе, пока что ничего не изменилось.
Выйду на улицу.
P.S. Перечитал текст. На набор этих строк затратил больше времени чем обычно, скорость печати увеличилась, но я заметил что пропускаю слова и неправильно расставляю знаки препинания.
Выйду на улицу.
P.S. Перечитал текст. На набор этих строк затратил больше времени чем обычно, скорость печати увеличилась, но я заметил что пропускаю слова и неправильно расставляю знаки препинания.
Показать контент
One day mind is like: "Boring! Its time to party! Lets do stupid things - it is fun! Live fast, die young! Do your business tomorrow,
listen, take a beer! Drink! Drink! Drink!"
Other day its like: "Need to stop this endless procrastination! Must think wise, train body and mind. Eat healthy food, wake up early, stop smoking! Must meditate more! Must be aware! Do not feed ego! Om-patience! Om-the-truth! I am! I am! I am!"
And other day - any other mind. Playing same game.
Nothing can stop him, because it is mind, that is everything. It is mind that is seducing mind, stealing freedom, giving hope.
Such a joke. Evil joke. Rising wrath, displeasure. Dictated revenge, forced suffering, constrained pleasure, permanent self-awareness.
Do you still thinking that someone can avoid these? Some master of mind silence, some "I am" feeling adept?
Will mind save a mind? From a mind? In purpose to become a mind?
Dream God fulminate anathemas to himself, revealing doom, absorbing desperated scream of your soul.
listen, take a beer! Drink! Drink! Drink!"
Other day its like: "Need to stop this endless procrastination! Must think wise, train body and mind. Eat healthy food, wake up early, stop smoking! Must meditate more! Must be aware! Do not feed ego! Om-patience! Om-the-truth! I am! I am! I am!"
And other day - any other mind. Playing same game.
Nothing can stop him, because it is mind, that is everything. It is mind that is seducing mind, stealing freedom, giving hope.
Such a joke. Evil joke. Rising wrath, displeasure. Dictated revenge, forced suffering, constrained pleasure, permanent self-awareness.
Do you still thinking that someone can avoid these? Some master of mind silence, some "I am" feeling adept?
Will mind save a mind? From a mind? In purpose to become a mind?
Dream God fulminate anathemas to himself, revealing doom, absorbing desperated scream of your soul.
Адаптогены
Это тебя со спирта колбасит. Адназначно.
Я вот закупил чисто семечки лимонника (дорого только 68 рублей за 10 грамм), смолол в кофемолке, схавал одну ложку чайную. Через 5 минут - вибрации от позвоночника, потом переместились в район черепа. Стимуляция налицо, явно приятнее, чем кофе и на порядок сильнее матэ.
Кстати, просьба перенести тему в ботанику. Тут нет ни одного производного химической промышленности!
Я вот закупил чисто семечки лимонника (дорого только 68 рублей за 10 грамм), смолол в кофемолке, схавал одну ложку чайную. Через 5 минут - вибрации от позвоночника, потом переместились в район черепа. Стимуляция налицо, явно приятнее, чем кофе и на порядок сильнее матэ.
Кстати, просьба перенести тему в ботанику. Тут нет ни одного производного химической промышленности!
Just another freak in a freak kingdom.
Адаптогены
А мне они понравились, периодически пью чай с ложкой лимонника и аралии, отбивает голод и увеличивает трудоспособность. А вот что бы разогнаться ими нужен не один день, да и сниматься тяжело.
Адаптогены
Сегодня смешал по ложке настоек лимонника, аралии и левзеии в сладком чае. Чувствовался хороший стимулирующий эффект на протяжении где-то двух часов. Хотелось бы больше эйфории. Что можно добавить чтоб получить ее? Цены бы этому миксу не было ;)
Мой каждый новый день оставит лишь тень...
Адаптогены
С пирацетамом хорошо миксуются. Всегда с ним пью. Было с аралией (1ч.л) + 0.6г пирацетама хорошее настроение, когда приходил на зачеты, думал что умнее всех, небольшая эйфория. Только я пил курсами. Перепробовал все раст. адаптогены. Да, лимонник сильнее.
Адаптогены
Вот это такто ничё норм штуки, вот встаю в пол 6 на работу, и хряп ложечку родиолы, и сразу становлюсь бодрым, и ещё наверно несколько часов после этого, конешно сильно выраженного стимулирующего эффекта нет, но вот перед работой самое то... Раньше пробовал элеутероккок но тогда не понял ничего, счас же родиола хорошо себя зарекамендовала :lol:
Каждый человек толкует и переводит все на язык собственного опыта. И если вы сказали нечто, что не абсолютно идентично точке зрения, существующей в мозгу другого человека, он либо поймет вас неправильно, либо не поймет вовсе.
Адаптогены
да лимонник вообще крут бесспорно.
может какая-то логикалогика в этом есть
можетможет какая-то логикалогика в этом есть
в этом мире
ты кто! ты где!.. ты когда!
можетможет какая-то логикалогика в этом есть
в этом мире
ты кто! ты где!.. ты когда!
Адаптогены
от того что в горячий чай жень-шень добавляю он не теряет своих эфектов?
всё бред. 0нуляция
Адаптогены
Лимонник (настойку) хуярю чтобы не болеть. Тема!
Показать контент
One day mind is like: "Boring! Its time to party! Lets do stupid things - it is fun! Live fast, die young! Do your business tomorrow,
listen, take a beer! Drink! Drink! Drink!"
Other day its like: "Need to stop this endless procrastination! Must think wise, train body and mind. Eat healthy food, wake up early, stop smoking! Must meditate more! Must be aware! Do not feed ego! Om-patience! Om-the-truth! I am! I am! I am!"
And other day - any other mind. Playing same game.
Nothing can stop him, because it is mind, that is everything. It is mind that is seducing mind, stealing freedom, giving hope.
Such a joke. Evil joke. Rising wrath, displeasure. Dictated revenge, forced suffering, constrained pleasure, permanent self-awareness.
Do you still thinking that someone can avoid these? Some master of mind silence, some "I am" feeling adept?
Will mind save a mind? From a mind? In purpose to become a mind?
Dream God fulminate anathemas to himself, revealing doom, absorbing desperated scream of your soul.
listen, take a beer! Drink! Drink! Drink!"
Other day its like: "Need to stop this endless procrastination! Must think wise, train body and mind. Eat healthy food, wake up early, stop smoking! Must meditate more! Must be aware! Do not feed ego! Om-patience! Om-the-truth! I am! I am! I am!"
And other day - any other mind. Playing same game.
Nothing can stop him, because it is mind, that is everything. It is mind that is seducing mind, stealing freedom, giving hope.
Such a joke. Evil joke. Rising wrath, displeasure. Dictated revenge, forced suffering, constrained pleasure, permanent self-awareness.
Do you still thinking that someone can avoid these? Some master of mind silence, some "I am" feeling adept?
Will mind save a mind? From a mind? In purpose to become a mind?
Dream God fulminate anathemas to himself, revealing doom, absorbing desperated scream of your soul.
Адаптогены
тут чай купил сразу типо всё в одном: зеленый чай, ройбуш красный, ройбуш зеленый, медовое дерево, лапачо, имбирь, ягоды китайского лимонника, кардамон, женьшень... называется "Заряд бодрости" ... вроде не бодрит, а может он для похудения там телка нарисована на картинке, повелся на него из-за того что типо там лимонник и женьшень, какойто странный вобщем чай но пахнет пиздато...
Каждый человек толкует и переводит все на язык собственного опыта. И если вы сказали нечто, что не абсолютно идентично точке зрения, существующей в мозгу другого человека, он либо поймет вас неправильно, либо не поймет вовсе.
Адаптогены
А янтарную кислоту никто не пробовал юзать ?
ЦКП - Центральный комитет психонавтов
Флудеры с нами, Флудеры мира,
Флудеры здесь - Флудеры живы,
Флудеры с нами, Флудеры где вы,
Флудер вперёд - я в тебя верю))
ТВОРОЖОК ПЕРДАК ДОЛБИТЬСЯ11111
Привет всем! Меня зовут Неофит и я ебу гусей в анал, а чем занимаетесь вы ?
чики чики ту чику на ту най!!!
Флудеры с нами, Флудеры мира,
Флудеры здесь - Флудеры живы,
Флудеры с нами, Флудеры где вы,
Флудер вперёд - я в тебя верю))
ТВОРОЖОК ПЕРДАК ДОЛБИТЬСЯ11111
Привет всем! Меня зовут Неофит и я ебу гусей в анал, а чем занимаетесь вы ?
чики чики ту чику на ту най!!!