Отключение Внутреннего Диалога (ВД)

[Piit]

Выскажу своё мнение. Эффективной может стать та практика ОВД, которая интересна. Или приятна. И можно целыми днями пытаться делать неинтересные практики, и не получить ни малейшего результата, только ещё больше загонов и ещё более навязчивый ВД.
К примеру, я пытался концентрироваться на дыхании, но мне это тупо не интересно. Вот дышу я, вдох-выдох, одно и то же. Не проходило и пяти минут, как внимание соскакивало в поток ВД. 
Концентрация на точке или на Мандале - то же самое. Бег Силы - то же. 
Но совсем другое дело все то же, но под мефом) 
тут и дыхание интересно, и концентрация на чем угодно, хоть на чёрной точке - легко и в кайф)
но пока вещество действует - я царь ВД, а когда перестаёт, все плохо, все очень плохо и вообще не до остановки ВД.
Так что нужно искать трезвый метод, но чтобы практика была в кайф.
Я пока так и не нашёл для себя такой практики. 
ВД очень мешает и является главным врагом и преградой в любой магической практике. 
Сейчас я сражаюсь за возвращение ОС и ВТО с этим врагом и пока он побеждает(