Сыроедение

Гость · Сообщение **Гость** » 11 фев 2011, 14:06

интересно послушать тех кто это практиковал

ACTPAJI · Сообщение **ACTPAJI** » 11 фев 2011, 18:53

Практикую сыроедение 3 месяца
из +: сокращение сна до 5 часов, прошёл гайморит, повысилась выносливость, реакция, улучшилось общее самочувствие, улучшилось качество медитации :dzen:
из -: уменьшилась сила, лень заниматься тяжёлой физической деятельностью, постоянно хочется прежней пищи посему изредка происходят срывы на варёное и жареное после чего состояние как после пьянки
Переходил постепенно в течение года, сначала став вегетарианцем, затем постепенно исключая жареное, варёное и т.д - пришёл к сыроедению
Чем питаюсь: фрукты, овощи, орехи - всё в сыром виде. Иногда ем варёные яйца. - единственный продукт из "запрещённых" потому как у многих людей на сыроедении начинают возникать проблемы с зубами
Очень хороший ресурс по этой теме: http://www.syroedenie.com/forum/

Фруторианец

Стаж пол года.
Плюсы: Дополнительная энергия ,ранее страдал от гайморита,сейчас забыл об этом,болел немного только на второй месяц чистки,после почти всю осень и зиму даже насморка не было серьёзного.В целом самочувствие улучшилось,сознание прочистилось...
Минусы: похудел килограмм на 8,для меня это очень критично,стал похож на студента)) ,мне 28.Теперь перед весной летом в лёгкой панике нахожусь и понемногу кушаю кашки или овощи на пару.Супы.
Всё же рано я бросился в крайнюю степень сыроедения - фрукторианство.С моим изначальным весом,всё надо было делать постепенно и грамотно.
Ну и переодически-постоянные срывы.Зимой особенно тяжело.Дефицит действительно сладких фруктов,а на сыроедении-фрукторианстве,фрукты должны быть исключительно сладкие и зрелые.Отсюда и нехватка калорий и веса.Физкультурой занимаюсь.
Очень не лёгкий это путь,ОЧЕНЬ (как для меня).
Зато с ПАВами плюс.После поедания ореха и ипомеи,никаких проблем с пищеварением,печенью.Почти везде пишут главный минус это тошнота от ПАВов,я о такой проблеме не знаю.Вставляет мощно и от мизерных доз.Организм чистый.

Belial_Scum · Сообщение **Belial_Scum** » 26 фев 2011, 23:15

Для себя пока не вижу смысла быть сыроедом. Хотя если бы не забил на веганство, может быть и стал. А теперь уж очень сыр люблю.
У меня старый знакомый (вегетерьянец с рождения, впоследствии веган и аюроведист) занялся им недавно, впрочем как он сейчас я не в курсе.
Говорят, у женщин сыроедок при месячных не выходит кровь не выделяется.

Фруторианец

Выделяется,но очень немного и всё проходит безболезненно и почти незаметно.У меня есть живой пример.Природой всё продумано.А то что переживают женщины сейчас, это ненормально.

LSG · Сообщение **LSG** » 01 мар 2011, 08:07

эм, может быть для Одессы и подходит, а вот для северных жителей - разве что летом. доказано эмпирически.

Belial_Scum · Сообщение **Belial_Scum** » 01 мар 2011, 10:57

Ну почему обязательно, как какая-то отличающаяся система питания, так находится кто-то, заявляющий, что таки "жителям севера" это не подходит?

upthemorning

я предпочитаю голодание.....

borof · Сообщение **borof** » 01 мар 2011, 15:21

важна система а не внешние атрибуты - я последние 10 лет толкаю спортпит и напарник у меня реальный тренирующийся качок - и вегетарианец! т.е. никакого мяса - он регулярно мотается в индию к какому-то гуру - учавствует в харинамо - трескает свой пшеничный изолят и счастлив до усрачки - вообще ничем не болеет и показатели в зале у него не хуже обычных качков
любая система - если придерживаться её достаточно строго - подготавливает организм работать на тех или иных определённых продуктах - так что речь идет не о какой-то особой полезности вегетарианства или сыроедения - а о вере в полезность данных систем
другой вопрос - засорение организма современными продуктами питания - думаю при наших стрессах и экологии - каждому кто заботится о своём здоровье - следует задуматься о очищении организма вообще и печени - в частности

Fruttis · Сообщение **Fruttis** » 01 мар 2011, 15:38

я предпочитаю голодание.....

аналогично
хотя почитал я эту тему и чтото заинтересовался

Belial_Scum · Сообщение **Belial_Scum** » 01 мар 2011, 18:01

А я свое веганство проебал увы, сейчас вот на молочные продукты сильно подсел. А так бы можешь и до сыроедения бы добрался.

Фруторианец

эм, может быть для Одессы и подходит, а вот для северных жителей - разве что летом. доказано эмпирически.

Ты прав насчёт того,что в наших широтах для сыроедов тяжело.Согласен ,что северным жителям будет на порядок сложнее чем нам южанам,хотя и у нас зимой мороз. Повторюсь,что главный недостаток в наших широтах,это качественные фрукты в зимне-весенний период.Бананы сплошь зелёные,"королевские" те что сладкие,редко появляются в маркетах.Даже действительно сладкие яблоки достать не так уж легко как кажется,а на одних яблоках долго не протянешь,мандарины апельсины это да,но всё таки они не могут насытить организм достаточно,да и опять же проблема спелости-сладости.Киви хорош,но должен полежать несколько дней в тепле чтобы созреть... В общем не легко.Всё остальное вроде проросших злаков гречки,орехов,бобовых,всё это есть и можно употреблять.Но сладкие фрукты всё же необходимы в первую очередь.Если бы не эта проблема,можно было бы жить не тужить.Хотя некоторые местные сыроеды на форуме и кичаться,что всё достают и всем довольны,но что то мне подсказывает,что не всё так просто и у них.
Ждём лета и рая) Ну а пока можно и ипомейкой закинуться :D шутко

Гость · Сообщение **Гость** » 01 мар 2011, 20:43

Вот где можно затариться:
http://i-mne.com/moskva/syroedenie
http://www.syroed-shop.com/index.php/%D ... D0%93.html
http://www.godmeal.ru/prod/
http://www.vegane.ru/
http://www.daredema.ru/market.html

LSG · Сообщение **LSG** » 01 мар 2011, 21:18

Фруторианец, в особенности, если ты работаешь при -20 и ниже :D
а так, вещь хорошая. живи я в Израиле или Индии, например, не свернул бы с него.
если физически ощущаешь себя здоровее и комфортнее, при этом не испытывая проблем с продуктами твоего рациона, то почему бы и нет?

AlexM · Сообщение **AlexM** » 01 мар 2011, 22:19

Полная хрень, как и вегетарианство. Эволюция подсказала человеку готовить пищу на огне и есть мясо, содержащее в себе аминокислоты и полинасыщенные жиры. А кушать ТОЛЬКО сырую пищу или питаться овощами -- противоестественно.

ACTPAJI · Сообщение **ACTPAJI** » 01 мар 2011, 23:13

Вовсе наоборот )

ACTPAJI · Сообщение **ACTPAJI** » 01 мар 2011, 23:14

Ешь мясо и ешь - не хватает силы воли - дело сугубо индивидуальное....)

Sulfuric Acid

а кто-нить пробовал в основном мясом, наоборот, питаться?

Belial_Scum · Сообщение **Belial_Scum** » 01 мар 2011, 23:57

AlexM
http://www.youtube.com/watch?v=6qGyR9_M ... ture=feedf Этот товарищ наверно тоже прав по твоему?

Фруторианец

а кто-нить пробовал в основном мясом, наоборот, питаться?

Да,я пробовал.После чего мне вырезали аппендицит.

Гость · Сообщение **Гость** » 03 мар 2011, 02:04

а кто-нить пробовал в основном мясом, наоборот, питаться?

В Китае была такая казнь: приговоренного кормили только одним вареным мясом. Через некоторое время, в отсутствии клетчатки, мясо переставало перевариваться до конца и начинало гнить прямо в приговоренном, в итоге человек умирал от отравления.

Sulfuric Acid

так я же говорю, не "только", а "в основном". Я, например, ем (в принципе, варёное) мясо в сочетании с фруктами и творогом, уже довольно долгое время. Такая диета была безвредна даже при (заработанной поеданием большого количества кислой пищи, сейчас стала осторожнее) язве, на данный момент успешно зарубцевавшейся. Вот и думай теперь.

Anton S · Сообщение **Anton S** » 03 мар 2011, 06:20

предпочитаю недоедание и непереедание )

Fruttis · Сообщение **Fruttis** » 17 мар 2011, 16:14

уже недельку пробую это сыроедение, правда всётаки раза 3 делал кашу за эту неделю... почитал инфы у них на форуме, книжку Шелтона полистал и пока что отказался от хлеба, мяса, шоколада и некоторой другой хим.продукции... сутра вода-апельсин-орехи, днем несколько груш или бананов и финик и матэ, в полдник опять грушу и апельсин, вечером сухофрукты курага/чернослив(это чтоб саххар был, хотя они тоже мертвяк) овощей чтото пока не покупал... противоречивой инфы много насчет злаков и прочих продуктов кажущихся здоровой пищей... из ощущений слабость, и некая отстраненность(хотя она возможно от адаптогенов которые я продолжаю пить) и вобще мне покачто интересно над этими диетами заморочится, незнаю только надолго ли

книжки ещё сижу читаю, путь мирного воина прям как у кастанеды там но это не по теме

Гость · Сообщение **Гость** » 17 мар 2011, 16:19

где нахуй сыр?!

Фруторианец

Fruttis Ты главное орехи со сладкими фруктами не смешивай сильно,и вообще много орехов пользы не принесут.Это так на всякий случай.А слабость может быть первый месяц.Зато потом полёт :D

Гость · Сообщение **Гость** » 26 мар 2011, 18:17

небольшой кусочек из замечательной книги "Хохот шамана" -
***
Сначала я думал, что здоровье Шамана во многом обусловлено его жизнью в экологически чистых
условиях и натуральными, “без химии” продуктами. Последующие наблюдения заставили в этом
усомниться. Например, когда мы выпивали с браконьерами, Шаман не пропускал ни одной и закусывал
со всеми даже весьма сомнительными консервами
В холодные дни он спал вместе со всеми в трюме .
возле чадящей "“дэски”, хотя я спать там не мог и предпочитал мерзнуть наверху.
- Ты засоряешь организм парами солярки.
- Организм сам очистится.
- Не лучше ли жить по - возможности в экологически чистых условиях.
- Лучше в меру.
- Экологическая чистота в меру?
- Человек не может вечно отгораживаться от мира. Мир все равно прорвется.
- Если будет развиваться экологическое сознание......
- Чепуха. Чтобы быть жизнеспособным, нужно приспосабливаться
- И пусть все засоряется?
- Нужно одновременно и пытаться сохранять среду, и изменяться вместе с ней. Любое одиночное
направление проигрышно.

Гость · Сообщение **Гость** » 26 мар 2011, 18:26

Кстати пробывал сыроедение - прекрасная вещь
только вот зацикливаться на этом нет особого желания -
вообще ограничивать себя в чем-то - глупо имхо

Fruttis · Сообщение **Fruttis** » 26 мар 2011, 18:44

орехи выкупил ихнее действие, предпочтение отдаю апельсинам, и сорвался тут пару дней назад из-за ипомейного своего психоза на булочку, но сейчас снова продолжаю, вобще посмотрел методику Шелдона и она понравилась, вобщем воду за 10-15 минут до еды, а еду в данном случае фрукты кислые типо апельсин со сладкими крахмальными типо бананов пытаюсь не смешивать, блин мерзну только жестко, а так всё хорошо, иногда когда попешь до еды и есть нехочется потом, вобщем пока всё вот так. напитки ограничивал, но опять же около трех дней всётаки включил обычный чай, а седня вобще кофе ну это конешно без сахара, но думаю норм, ещё купил стевию в аптеке пью иногда и её взамен сахару а также финики и черносливы но стараюсь не увлекаться сухофруктами хотя без них тяжело и пока не готов без них