Центральный Комитет Психонавтов

Итак, все желающие приглашаются в нашу Лабораторию, для практической работы по изучению сновидений.
Для начала нужно собрать костяк группы. Для этого предлагаю всем претендентам в течении недели достичь хотя бы единичного момента осознания сна. Затем все участники отписываются о своих успехах - кто какими методами пользовался, на что обратил внимание, были ли обнаружены некоторые закономерности (например зависимость сновидений от направления сторон света и.т.п).
Выбор методик, таким образом, зависит от практикующего. Положитесь на намерение, вознамерьтесь сновидеть - и вопрос методики решиться сам собой.
Итак - в следующий понедельник выкладываем отчеты и формируем первую группу ЦКП по изучению сновидений.
Здесь же в этой теме пишите о том, нужна ли вообще Лаборатория и если нужна какой бы вы ее хотели видеть.

Идея нравится. Можно попробовать.

Да, в тот момент когда вы осознаете сон - поставьте маячок. Скажите вслух: я сновидящий. Зачем нужен маячок? Во-первых для получения подтверждения - когда вы поставите маячок, ваш уровень осознания автоматически повысится, вам уже будет не так просто забыть о том, что вы в сновидении, и вновь отдаться в плен сюжетности снов. Установление маячка - это первый шаг по настройки внимания сновидения. Можете посмотреть на руки как советовал ДХ, я бы посоветовал сделать и то и другое. :)
Во-вторых маячок нужен для более точной настройки намерения. Просто осознаться в сновидении может быть трудно тому кто никогда этого не делал - однако если у него будет некая задача (сказать вслух: я сновидящий), то память о об этой конкретной задаче, может помочь вспомнить заданную цель. Так уж устроена наша память, что помнит она лучше ( то есть держит вблизи магистрали внимания) нечто конкретное, чем нечто абстрактное.

рекомендую перед тем, как ложиться спать каждый раз про себя произносить "выражаю намерение осознаться в сновидении", частота ОСов возрастает в разы.

рекомендую перед тем, как ложиться спать каждый раз про себя произносить "выражаю намерение осознаться в сновидении", частота ОСов возрастает в разы.

да. В пробуждении намерения я и вижу основную цель Лаборатории. Потому что вроде бы все всё знают, но сновидят почему-то редко. а почему? Да, потому что нет настоящего намерения, нет устремленности. Организация группы тем и хороша, что происходит взаимная стимуляция, создается общий эгрегор.

Я так понимаю, выкладывать отчеты (если они будут) можно на протяжении недели.

Я так понимаю, выкладывать отчеты (если они будут) можно на протяжении недели.

конечно.

у меня с запоминаемостью не очень, а сами ОСы по нескольку раз в неделю бывают.

у меня с запоминаемостью не очень, а сами ОСы по нескольку раз в неделю бывают.

ну ОСы должны ведь хорошо запоминаться - на то они и осознанные.
особенно если подключить намерение запоминать.

хз, видимо ТС очень далеко сдвигается. пока в ОСе - помню даже неосознанные сны давностью в несколько лет, а как просыпаюсь - отрывками запоминается и улетучиваются быстро воспоминания...

хз, видимо ТС очень далеко сдвигается. пока в ОСе - помню даже неосознанные сны давностью в несколько лет, а как просыпаюсь - отрывками запоминается и улетучиваются быстро воспоминания...

созерцанием пробовал заниматься? сухие листья? камушки?

Новер, попробуй как проснешься не шевелиться и не открывать глаза, а вспоминать что снилось (я думаю, ты об этом и сам знаешь). Я просто несколько раз попробовал так - очень эффективная штука. Надо только правильно проснуться

,
пробовал, ВД останавливается если хорошо созерцать. в чём связь с запоминаемостью?
Дример,
ага, я в курсе.

,
пробовал, ВД останавливается если хорошо созерцать. в чём связь с запоминаемостью?

связь в том, что с помощью созерцания можно добраться до внимания сновидения. А именно от уровня развитости / опытности внимания сновидения зависит общий уровень запоминания.

прочитав твой пост щас понял что с запоминаемостью всё ок, просто после просыпания доступ к сновиденной памяти как будто закрывается. если проснулся сразу после сна - еще более менее помнится, но такое к сожалению далеко не всегда бывает.

тема похожа на _последний штурм ОС Gnпишних генералов, или ТС отЧАЙных сновидцев_) лаба снов, нужна конечно, а как же, без нее небыло бы этого всего. а также psy-соц.сеть, дизИинтерфейс руцкп довести до уровня, и рубания в конце концов, рубания. пси-пси, ёба-ёба!

связь в том, что с помощью созерцания можно добраться до внимания сновидения. А именно от уровня развитости / опытности внимания сновидения зависит общий уровень запоминания.

В принципе, и созерцание, и неделание, ходьба Силы и многое другое помогает, но для запоминаемости просто надо сразу после просыпания вспоминать, а если сразу не получилось, то хоть через некоторое время.

Дример,блеать, харе языком молоть - спать пиздуй, тут между прочим некоторые репорт ждут аж слюной истекают!

___а если сразу не получилось, то хоть через некоторое время
кактанибудь та получиться...)

Дример,блеать, харе языком молоть - спать пиздуй, тут между прочим некоторые репорт ждут аж слюной истекают!

Какой репорт? :blink:

Бля, ну отчёт ежели так тебе понятней) Короче - в люлю!

части целого и бла-бла-бла, все есть всё и опять бла-бла-бла. Если нехера не помнишь, это твои иллюзии, а не ос.

Если проблемы с запоминанием - ведите картографию сновидений. Отлично стимулирует память, да и о сосзнаться бывает гораздо проще (вспоминаешь, что ты, например, в этой "части" сна уже был).

Лаборатория нужна несомненно.
У меня, в армии, с практикой напряги, но я постараюсь поднапрягтись и присоединиться.
Кстати использование техники сдвига ТС (ОК) перед сном дает неплохие результаты.

И еще похожая техника:
1.Полное расслабление
физического тела в
положении лежа на спине.
2.Остановка внутреннего
диалога.
3.Фиксация внимания на
точке,расположенной выше
макушки головы.
4.Слушание внутреннего
звука.
5.Провозглашение
намерения.
А. Ксендзюк
Полное описание здесь:
http://archive.omway.org/nagualism/ak_info/posle_cc/snovidenie.html

.Слушание внутреннего звука.

ну вот вообще тут классно все пишите, но это че?

.Слушание внутреннего звука.

ну вот вообще тут классно все пишите, но это че?

если сложно услышать внутренний звук - можно воспользоваться бирушами.
для себя я его называю гудением несущей частоты головного мозга ( ΒραinWave generator - основан как раз на манипуляции с этой частотой посредством резонансной со-настройки)
расслабление тела перед сном действительно важно, внутренний диалог стихает если переключить внимание на размеренное дыхание.

Гудение? Брэйнвейвер? Чел, ты правда слышишь ЭТО и это называешь "внутренним звуком"? Извени, но ты не холодильник часом?

Гудение? Брэйнвейвер? Чел, ты правда слышишь ЭТО и это называешь "внутренним звуком"? Извени, но ты не холодильник часом?

слышу и не вижу тут ничего удивительного
между прочим тот же санскрит был создан благодаря тому что йоги прислушивались к внутренним звукам в различных частях тела и затем конвертировали эти звуки в определенные буквы.

между прочим тот же санскрит был создан благодаря тому что йоги прислушивались к внутренним звукам в различных частях тела и затем конвертировали эти звуки в определенные буквы.

Пруф в студию плиз!